夏日防晒正确方式
1、防晒的定义和概念
我们常说的防晒，指的是防止“紫外线”对我们的伤害。而紫外线又可以分为：UVA，UVB及UVC。日常生活中对我们造成影响的是UVA和UVB。
UVA：
在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且 80%的UVA可穿透真皮上部。是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因。
UVB：
UVB可引起急性光毒反应，通常是暴晒后出现红斑和水肿，长期反复暴晒也会导致皮肤松弛、出现皱纹。
2、防晒的ABC原则
ABC原则是世卫组织倡导的防晒原则：
A（Avoid）避光
尽量避免太阳直射。在紫外线较强的10点~15点之间避免外出，在外时也要尽量躲阴凉地。
B（Block）遮挡
做好硬防晒，以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。
C（Cream）防晒霜
防晒霜/乳作为应防晒的补充，在没办法做硬防晒的时候，需要防晒霜（乳）来作为补充。
3、SPF\PA 的意思
SPF=防晒系数
指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。
皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
PA=UVA防护指数的标识
常用PA+~+++表示。
防御UVA的有效程度指标，代表抑制UVA造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，越多的加号代表防御能力越强。返回搜狐，查看更多
