夏季防晒必备小知识

发布时间：2025-07-27 01:33

防晒帽和墨镜是夏季必备的防晒时尚单品。 #生活知识# #时尚搭配建议# #潮流服饰指南#

夏季防晒必备小知识
夏季防晒小贴士
如何看懂防晒指数？
PA：表示防晒黑的效果，后面的“+”越多，代表抵御紫外线的能力越强。
PA+：有效防护时间大约为4小时
PA++：有效防护时间大约为8小时
PA+++：加强防护

防晒用量建议
面部使用防晒霜的量建议在1.5毫升左右（一元硬币大小）。
这样的用量才能确保每平方厘米的肌肤上有0.03ml的有效产品量覆盖，充分发挥防晒霜的防护效果。

不同场景的防晒选择
办公室工作：SPF15、PA+
普通户外工作：SPF30、PA++
高原或海边旅游：SPF50、PA+++

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