【涨知识】螃蟹+维生素c=砒霜?食物相克论真的存在吗

发布时间:2025-07-27 03:52

西红柿和螃蟹相克,同食可能影响消化 #生活知识# #饮食生活# #食物搭配#

网络配图

今夏的螃蟹特别旺,烤蟹、蟹糊、醉蟹……就连舟山人的下午茶,都是烤熟后通红的梭子蟹。

当你痛快吃蟹的时候,是否有听到过这样的提醒:螃蟹可千万别和橘子混着吃啊,不然就等于在吃砒霜!

听着有些唬人,到底是不是这样呢?

小编上网一搜,发现不能和螃蟹混着吃的东西可不少,西瓜、橘子、西红柿……

有解释称:螃蟹含有五价砷,对人体没有害处,但和高剂量的维生素C一起,经过复杂的化学反应,会转变成为有毒的三价砷(砒霜也是三价砷),当三价砷达到一定剂量,就会导致人体中毒。

网络配图

事实是不是如此呢?其实,这已经是个“陈年老谣”。

砒霜确实是三价砷。砷的形态可以分为有机砷和无机砷。有机砷的毒性相对较低,

真正的毒物其实是它的无机形态,无机砷主要包括三价无机砷和五价无机砷,三价砷的毒性高于五价砷。

按照我国食品安全国家标准规定,水产动物及其制品(鱼类及其制品除外)中无机砷含量不得超过0.5mg/kg,如虾、蟹,而鱼类及其制品不得超过0.1mg/kg。

也就是说,自然界的很多物质本身也会带有一定量的无机砷,只要在合理范围内,它是安全的。

网络配图

一般来说,螃蟹的砷是存在的,但绝大部分是有机砷,无机砷含量远小于0.5mg/kg。五价砷、三价砷的量基本没有。

即使螃蟹中含有五价砷,混着维生素C吃会中毒也是无稽之谈。

对于健康的成年人来说,砒霜的经口致死量约为100至300mg。按100mg砒霜来算,其中含有的砷元素为75mg。假设吃的全都是污染较重的,达到无机砷含量上限的螃蟹,那么,也需要吃下整整150公斤的螃蟹,才足以“保证”被砒霜毒死。

所以,你还在传谣言吗?

来源:浙江新闻客户端

编辑:ZMY

审核:严东东返回搜狐,查看更多

网址:【涨知识】螃蟹+维生素c=砒霜?食物相克论真的存在吗 https://klqsh.com/news/view/81945

相关内容

你知道的“食物相克”都是真的吗?最新讲法……
食物相克的说法靠谱吗?专家为你一一击破
食物相克
食物相生相克
食物相克培训课件.pptx
蘑菇的食物相克知识
生活中常见的相克的食物
食尚圈子:食品安全里那些“食物相克”的真相...
警惕!这些食物相克常识,你可能不知道!快分享给家里人
必知!食物的相生相克知识,赶紧收藏

随便看看