卧床老人护理全教程

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卧床老人护理需重点关注日常清洁、皮肤管理、饮食营养、心理支持及意外预防。通过定时翻身、科学清洁、饮食调整、情感陪伴等措施，可有效提升老人生活质量，降低并发症风险。

身体清洁1.每日用温水擦拭身体，重点清洁腋下、腹股沟、会阴等易出汗部位，保持皮肤干爽。 口腔护理：早晚用软毛牙刷或口腔清洁棉清理牙齿、舌苔，避免细菌滋生。 大小便处理：使用成人纸尿裤或护理垫，及时更换并清洁肛周皮肤，涂抹凡士林或氧化锌软膏

预防红疹。体位管理2.每2小时翻身一次，避免同一部位长期受压，可使用软垫或气垫床分散压力。 正确摆放姿势：平躺时用枕头垫高脚踝；侧卧时背部垫支撑枕，膝盖间放软枕。褥疮高发部位：骶尾骨、足跟、肘部、肩胛骨等骨骼突出处需每日检查。 1.预防措施2.保持床单平整干燥，避免褶皱摩擦皮肤。 局部按摩：翻身时用掌心轻压骨突部位，促进血液循环（皮肤发红时禁止按摩）。 早期处理：若皮肤发红、破溃，用生理盐水

清洗后涂抗菌药膏，并减少局部受压。饮食原则：以高蛋白、高纤维、易消化为主，如鱼肉、蛋羹、蔬菜泥、杂粮粥等。 1.喂食技巧2.床头抬高30°~45°，避免平躺进食呛咳。 小口慢喂，喂完后保持坐姿30分钟，减少反流风险。 水分补充：每日饮水量1500~2000ml，可少量多次喂温水或淡茶。3.情感陪伴1.每日与老人聊天、播放音乐或戏曲，减少孤独感。 鼓励家属参与护理，通过触摸（如握手、轻拍）传递安全感。 被动活动2.每日进行关节屈伸运动（如手腕、脚踝旋转），每次5~10分钟，预防肌肉萎缩

。 使用弹力绷带

或压力袜，促进下肢血液循环。防跌倒：床铺加装护栏，地面保持干燥，夜间留小夜灯。 1.防误吸：喂食后检查口腔是否有残留，痰多者定时翻身拍背。 2.紧急准备：床边备吸痰器、急救药物，护理人需掌握海姆立克急救法。3.

通过系统化护理，能显著改善卧床老人生活质量。若出现持续发热、呼吸困难、大面积褥疮等异常，需立即就医。

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