盘点宝宝常见病，预防调理有妙招！

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　　立秋以后，天气开始转凉，一些宝宝常见的疾病又卷土重来了，下面小编就盘点一下宝宝常见的秋季疾病预防跟护理技巧。

　　秋季腹泻

　　易发指数 ★★★★★

　　腹泻是婴幼儿秋季的常见病，腹泻是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，6—11月的婴儿尤为高发。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节。

　　护理小妙招：

　　① 注意饮食卫生，防止病从口入。② 合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。③ 适当口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡，不滥用抗生素，避免肠道菌群失调。④ 秋季腹泻病程中的宝宝应休息，避免去托儿所和其他公共场所，以免传染。⑤ 6个月-3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

　　⑥ 对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便（2小时内5次以上）、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况，应带宝宝到医院就诊，以免延误病情。

　　

　　呼吸道疾病

　　易发指数 ★★★★☆

　　秋季天气变凉，一些病毒容易引起感染（比如上呼吸道感染）、发烧、咽炎等，呼吸道病开始变多。例如：感冒、咽炎、肺炎等。有些宝宝免的疫力或抵抗力比较差，咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可以转成肺炎。

　　护理小妙招：

　　①饮食方面注意，冰饮料、冷饮要少吃，多吃一些温润平和的食物，比如西红柿、青菜、花菜、芹菜。②轻度呼吸道疾病，可以有针对性地选择一些药物，比如板蓝根冲剂、兰菌净等药物。③室内要注意保持一定湿度，可以用湿毛巾擦拭室内家具，使用加湿器增加室内湿度等。

　　④秋季空气湿度较低，人会感觉咽喉干燥，要多喝水，补充水分。

　　

　　秋季感冒

　　易发指数 ★★★☆☆

　　感冒即上呼吸道感染，是小儿时期最常见的疾病，多发生在秋季。本病多由病毒感染引起，少数由细菌致病，也可由细菌、病毒混合感染致病。一般感冒经过治疗后大都能很快痊愈，不过，如果孩子的体质差，治疗不及时或者病情较重，就可能引发慢性支气管炎、肺炎等疾病。在孩子感冒后，我们不妨给孩子做做推拿，帮助孩子尽快恢复健康。

　　护理小妙招：

　　① 保持规律的生活习惯：从宝宝出生起，妈妈就应耐心地帮助宝宝找到自己的作息规律，并根据宝宝的成长状况合理改进，确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。② 注意居室的卫生条件：空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以，妈妈们要注意多通风，保持室内空气清新。③ 均衡饮食：6个月以下的宝宝最好母乳喂养，年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入，避免宝宝挑食。

　　④ 补充必要的营养素：婴幼儿期间“隐形饥饿”问题严峻，不但影响宝宝的生长发育，还使宝宝的抵抗力出现下降，维生素A、维生素D、钙、铁、锌是婴幼儿时期易缺乏的营养素。

　　

　　秋季便秘

　　易发指数 ★★★☆☆

　　秋天气温逐渐降低，空气中的水分也变少，秋燥容易给孩子带来口燥咽干、皮肤干燥、大便干结以及便秘等困扰。小儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起。此时的孩子容易出现大便干结、便秘、痔疮等症状。

　　护理小妙招：

　　① 及时补水。每天要给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。②1岁以上的宝宝可适当喝些蜂蜜水；多进食富含纤维素的食物，如粗粮、各种蔬菜。③适当喝金银花露。金银花露有清热解毒的功效，但金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

　　④ 养成宝宝定时排便的习惯。

　　

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