几种常见病的家庭治疗方

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冬季没有水果，广东人“不时不吃”，所以忌讳吃寒冷的东西，香蕉西瓜尤其是大寒的。如果便秘，要大量喝温开水，是最好的饮料，同时揉腹部，正100下，反100下，还要背部撞墙以疏通经络，5分钟立竿见影，方法是脚后跟离墙15——20厘米，2秒钟一次的频率，随自然呼吸。如果吃多了腹胀，或吃了变质食物腹泻，立即喝生姜煮的水，腹泻的人保障一天喝的都是姜水，姜能解百毒，同时因为胃受伤，更不能吃硬的东西，腹泻后吃三个煮的较硬的蛋黄，只吃蛋黄。口里有味道是胃寒，喝生姜泡的茶能解决。舌苔白的也建议喝姜水。教师用嗓过度，说话多很耗气，最好的饮料是6粒用铁锅炒黑的红枣（被热水一泡，皮开裂，营养容易渗透）加6粒桂圆（剥掉壳），可当茶喝一天，冬季不要喝绿茶，更不要喝苦丁茶。咳嗽的人不要吃白萝卜，会引发更剧烈的咳嗽。如果光有痰不咳嗽，蒸大蒜水喝，参见上一封信）泡脚时不止要保住水的温度，更要不断加温，喝热水，才会出汗，才有驱寒的效果，但不要大汗，因为汗也是人体津液的一部分。

（以上是我自己的感受，以下是下载的网页，如果有需要的，希望不要怕麻烦，细细看做到位才会有效哦 ）

转贴--马悦凌：宝宝感冒发烧食疗保健

时间:2009-04-21 07:36来源: 作者:admin 点击: 2次

感冒是最常见的传染病之一，世界上几乎没有一生没有得过感冒的人，许多家庭更是病人“接力”此起彼伏。

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