一周10元买菜攻略,省钱又美味
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一周10元买菜攻略,省钱又美味!
谁能想到,一周前我还是个厨房小白呢?靠着各种搜罗来的做菜攻略,我现在也能做出看起来和吃起来都不错的菜啦!自己做饭不仅省钱,而且每顿都不超过10元,真是太划算了!
周一:蚝油生菜和糖醋排骨
蚝油生菜:生菜放开水烫熟捞出,热锅烧油,放入蒜末、红辣椒、生抽、耗油、盐,再加清水烧成汁,淋在生菜上即可。
糖醋排骨:排骨焯水去腥,热锅烧油小火煎排骨,加入调好的糖醋汁(一勺生抽、2勺料酒、3勺糖、4勺醋),再加入花椒和八角翻炒,最后放一碗清水小火焖煮半小时。
周二:肉末豆角和胡萝卜土豆丝
肉末豆角:豆角切断焯水,保持翠绿色,热油放入蒜末、辣椒末炒香肉末,再加入豆角,加入生抽、耗油、盐翻炒起锅。
胡萝卜土豆丝:油热后先放入萝卜丝翻炒,再加入土豆丝,炒软后放入生抽、耗油和五香粉装盘,最后放一点葱末点缀。
周三:胡萝卜炒藕片和辣椒炒肉
胡萝卜炒藕片:胡萝卜和藕片焯水煮2分钟捞出,油热后放入蒜末、红辣椒爆香,再加入藕片和萝卜片,最后加入食盐、生抽、耗油起锅。
辣椒炒肉:油热后爆香辣椒捞出,另起锅翻炒肉片,倒入爆香的辣椒,最后加入酱汁(一勺生抽、半勺老抽、半勺耗油、适量淀粉水和盐),翻炒均匀收干汤汁起锅。
周四:香辣花甲和韭菜花炒鸡蛋
香辣花甲:水开后放入花甲煮开,洗净泥沙,油烧热后倒入姜末、蒜末、辣椒炒香,再加入调好的料汁(生抽、老抽、耗油、淀粉水、白糖),最后放入葱段出锅。
韭菜花炒鸡蛋:油热后放入蛋液煎熟盛起,另起锅烧油,放入韭菜花翻炒,炒软后加入鸡蛋翻炒,最后放入生抽和食盐起锅。
周五:葱香鸡蛋和豌豆肉片豆腐汤
葱香鸡蛋:2个鸡蛋打散,放入适量盐和香葱搅拌,锅中放油,鸡蛋煎熟即可。
豌豆肉片豆腐汤:肉切片腌制15分钟,煎一个荷包蛋,放入清水烧开,加入豌豆和切好的豆腐焖煮10分钟,再放入肉片烫熟,最后加盐和胡椒粉调味。
这一周的菜谱不仅简单易做,而且每道菜都不超过10元,真是太划算了!大家不妨试试这些简单的家常菜吧!
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