生活必备的防暑妙招

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生活必备的防暑妙招

生活必备的防暑妙招

夏天的来到也预示着酷暑的来临，尤其是在室外工作的人对于这天气的“烧烤模式”定是深有体会，所以大家一定要做好防暑准备，防止自己和家人中暑，下面山东蓝翔电脑学院就给大家分享几个防暑小妙招，希望对广大师生有所帮助。

首先就是要注意水分的补充，要多喝水，不要用饮料等来代替水。再就是可以日常使用一些性寒的食物来降火，像是苦瓜，鸭肉，西红柿等再就是多喝一些绿豆汤。准备好藿香正气水和清凉油等来清凉散热。还有就是小伙伴们出门前一定要注意做好防晒准备，涂好防晒霜，带好太阳伞等。蓝翔还要提醒您的就是，这么热的天，大家一定要减少出行噢。

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