2.11春节饮食健康小常识,让您健康过大年

发布时间:2025-07-27 09:22

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1.养好肝脏身体健康,养肝八件事之一:肝藏血,肝影响人的工作能力,学习能力,实践能力。

2.吃饭引起的低血压:补肝血+调脾;劳累引起的低血压,补肝血+养肾;缺乏运动引起的低血压:补肝血+养肺;肝血亏虚是低血压疾病的主要原因,脑萎缩引起的低血压:补肝血+养心神(铁皮)。

3.心主神明,心和思维密不可分,抑郁症就是因为心神引起的疾病,”养心神,喜乐出也。”

4.肝血亏虚还会影响人的心脏供血,影响人的神明,影响人的情绪及脑萎缩。

5.补肝血就是养心血,养心血就是养神经,养神经就是不得心脑血管病。所有得脑萎缩心脏缺血的人都肝叶始薄,胆汁变少,肝血大亏。

6.养肝八件事之(2)肝气活血化瘀,调和肝血的作用。气血是人生命的根本,肝血是银行是否有钱,“孤阴不生,孤阳不长“。

7.气血之间的关系:气为血之帅,血为气之母。

8.女,天津,湿疹,冬天腿疼,血糖高,血管瘤。

博医调理:姜黄胶囊12粒+绿色2包+金色2包+蓝葡维9粒+Q10 2粒+VE硒4粒。

9.女,母亲,糖尿病,高血压,身上瘙痒。

博医调理:双色8粒+金色2粒+牛肉粉,瘙痒处用红花艾叶水洗。

女,52岁,一吃凉就跑肚拉稀,腰椎滑脱。

博医调理:双歧2包+金4包+绿色1包+五子粉2包+天山雪莲2包。烤伏羲八卦台,腰椎摆腿复位操,艾灸隔姜灸神阙,命名穴。

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春节饮食健康小常识,让您健康过大年

春节期间我们免不了每日大鱼大肉,很多人的饮食、作息自动切换成“过节模式”,亲友欢聚多了,吃喝玩乐停不了,这对于我们的身体也是一个大考验!

因此,春节期间的饮食一定要注意调整好。那么,春节饮食要注意哪些呢?

【博医文化】脾主运化,是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微(即谷精)和津液(即水精),并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节,也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。

【博医文化】心主导血脉的功能主要取决于心气充沛、血液充盈、脉道通利与完好三个方面。只有心气充沛,血液才能在脉内正常地运行不息,营养全身,而见面色红润光泽,脉象和缓有力等外在表现;只有血液充盈,才能在完好而通畅的脉管里借助心气的推动完成血液循环;只有脉道通利和完好才能让血液在心气的推动下正常运行。

【博医文化】肝脏是重要的解毒器官,而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质的过程。

【博医文化】中医防病,重在扶正。正气存内,邪不可干。

增强体质从春天抓起,提高免疫力从养肝开始!

肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木,对应于春天,象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚,这就是肝的性格。肝能使气机畅通,表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。

胆为“中正之官”。所谓“中正之官”,即决断者、裁判官。当人犹豫不决时,需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力,人们常说“胆大”、“胆小”,实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时,人做事果断干脆;胆功能不好时,就会表现为胆小、没主见。

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