暑假是高中生一年中最宝贵的时光,拥有一段可以自主支配的大块时间。然而,如何利用好这段时间,却常常成为家长和学生们的难题。与其让这个暑假被无尽的补习班填满,不如做些能滋养身心、开阔眼界的小事。接下来,我们将探讨五件值得高中生在暑假中去做的小事,帮助他们兼顾成长、乐趣与放松。
首先,沉浸式阅读一本“无用之书”是一个绝佳选择。跳出教材和必读书单,纯粹为了兴趣而读书,可以是科幻、历史小说,甚至一本高质量的漫画或诗集。这种阅读不仅能滋养心灵,拓展思维的边界,还能培养深度思考能力,让学生看到课本之外更广阔的世界和人生可能性。建议在一个舒适的角落,关掉手机通知,每天给自己至少30到60分钟完全沉浸在书中,享受阅读的乐趣。
其次,掌握一项“能带走”的生活技能也是暑假的一大亮点。学会做几道拿手菜,从简单的家常菜开始,可以理解食材、火候和调味的基本知识,体验创造的乐趣和成就感。此外,基础的衣物缝补、熨烫技能以及简单的家居维修知识,都是生活自理的重要一步。这些技能不仅能让学生在未来的独立生活中受益,更能提升他们的自信心。
第三,让身体真正“动”起来,找到乐趣的运动也是不可忽视的。探索一项新运动,如游泳、骑行、瑜伽等,可以让学生在锻炼身体的同时享受运动的快乐。规律化运动,每周固定3到5次,每次30到60分钟,能够帮助他们释放压力,提升精力,养成良好的生活习惯。
第四,进行一次微小的“社会探索”或“兴趣深潜”也是值得尝试的活动。短途独立出行,自己规划路线,去本地的博物馆、艺术展等地,观察周围的人和事,都是不错的选择。此外,参与志愿服务,体验公益活动的乐趣,也能帮助学生更好地理解社会和他人。这样的经历不仅丰富了他们的视野,也为未来的职业选择提供了感性认识。
最后,主动创造“留白”时间,让自己“无所事事”与重要的人深度连接。每天或每周安排一段时间,不安排任何任务,不刷手机,可以发呆、听音乐、写日记,或者只是安静地坐着。这种高质量的独处时间和与家人朋友的深度交流,能够帮助学生恢复能量,认识自我,建立情感连接。
在这个暑假,让我们鼓励高中生去做那些能让他们眼睛发亮、内心充实、身体放松的小事。无论是阅读、学习生活技能、运动、探索社会,还是享受留白时间,都是他们成长的重要组成部分。希望每位学生都能拥有一个闪闪发光的夏天,收获满满的成长与快乐!返回搜狐,查看更多