快乐终极指南

快乐学习是教育的终极目标 #生活乐趣# #教育#

内容简介  · · · · · ·

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？《快乐终极指南：打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。

作者简介  · · · · · ·

罗伯特·沙因费尔德（Robert Scheinfeld），二十多年来，沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人，让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时，创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来，并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。

目录  · · · · · ·

前言
第1章 你所有行为背后的真正动机
第2章 大问题
第3章 谎言、幻象和故事
第4章 大谜团
第5章 心智机器
· · · · · · (更多)

喜欢读"快乐终极指南"的人也喜欢  · · · · · ·

15 有用 無為 2018-09-17 16:41:06

作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验，这与佛学“若见诸相非相，即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法，基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法，复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐，它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应，提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法，让我们像计算机一样，只有算法... 作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验，这与佛学“若见诸相非相，即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法，基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法，复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐，它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应，提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法，让我们像计算机一样，只有算法，没有感觉，从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化，其实很难修改，我们其实能做的只是在这种算法启动之后，立即执行补丁，对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动，这需要通过长期训练，强化神经元连接权重，形成神经网络。 (展开)

我要写书评

快乐终极指南的书评 · · · · · · ( 全部 6 条 )

阳光不锈 2017-03-06 17:19:51

精彩书摘

《快乐终极指南：打开幸福之门》： 　　设想一下，你遇到了困在瓶中的魔法仙子，把她救了出来。 　　她说：“我会满足你三个愿望，但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。” 　　如果你明天就会遇到魔法仙子，你想实现的愿望是什么？你给出的原因是什么？ 　　因为...  (展开)

Namaste 2020-03-22 10:30:21

原来，你正是圆满本身

今晨。 忌忌子：“我的脚好像又破了。” 我：“你看我什么措施也没做也相安无事，我还穿了一个夏天的小皮鞋。” 忌忌子：“我不听，我不看。” 我：“……已经看到了哦！” 忌忌子：“我就假装看不到！” 我：“……”哈哈哈哈哈哈哈。 日子天天过，尽管没有刻意寻觅，一个个新...  (展开)

elra 2017-11-04 17:25:38

当下 一切完美

这篇书评可能有关键情节透露

真理只能感受到，而我们绝大多数人因为主动或被动的被催眠，已经失去了这种感知能力，科学、心理学、哲学等在做的只是建立一个接近真理的模型。作者作为催醒者之一，用真相病毒这个比较接近真理的模型代替绝大多数人头脑中的错误的模型，帮助我们破除幻象，使大家获得纯元体验...  (展开)

清洁是门艺术 2021-03-17 16:35:39

简单回复打着“情绪有用论”的人

唉。你好像是说，情绪是有用的，但是这本书在去除这种有用性。 可实际上，很多人已经被抑郁、焦虑情绪控制而不能自拔。 这本书是教给我们，如何去掌控情绪，让自己拥有选择权，不再做情绪的奴隶。 推荐看一下《洞见》来辅助理解本书，它的英文直译是《为什么佛学是真的?》 你就...  (展开)

薛熙福 2017-08-04 22:16:30

名为“真幸福”，实为丧失情绪功能

感觉很扯 作者企图说明不同的情绪本质相同，不要进一步反应就能获得“真幸福”； 然而，若是不能理解“恐惧”为何物，那岂不是会“真幸福”着被迎面而来的车撞死而不知道躲避？ “心智机器”的存在是要完成情绪的功能：感到恐惧，我们要采取行动躲避危险；感到愤怒，我们知道要...  (展开)

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