幸福，需要常联系

与家人朋友的紧密联系增进幸福感 #生活知识# #生活心理学# #幸福指数#

你会发现生活处处是美好。

幸福需要去发现、感知、分享，而这一切离不开与自然、与他人、与自己建立联结。

让我们走出去，亲近自然、亲近他人、亲近自己，获取源源不断的幸福能量。

与自然亲近，更治愈

大自然的能量场是宁静的、愉悦的。

清风流水，日月星辰皆是这世间最好的营养品。

晒太阳不仅能增强免疫力，让人气血通畅，还能提升体内积极乐观的情绪； 潺潺流水声，最是凝神静气，让人心胸开阔； 鲜花、绿植，看着生机勃勃的它们，生活里的各种烦恼也都烟消云散。

人们在大自然中获取治愈的能量，也在山水中领略万物，感悟天地人生。

春天来了，请踏着轻快的脚步，一起去亲近自然。

去欣赏一朵花的盛开，一缕阳光的倾泻，一湖秋水的静谧。

与他人亲近，更温暖

亲人的温暖、爱人的关爱、朋友的牵挂，人生最美好的回忆，最温暖的感受，都来自人与人的交往中。

低谷时，朋友的一句“加油”； 难过时，家人的一个拥抱； 开心时，与朋友一起分享； 困难时，有家人鼎力支持。

别把心房上锁，多与家人沟通，常和朋友联系，有空多回家看看，出门与邻居打个招呼，周末约朋友一起吃个饭……

你会发现生活处处是美好。

与自己亲近，更幸福

生活中，我们渴望被认可、被赞美、被关爱。

努力做别人眼里最棒的自己，却在外界的喧嚣声中忘记了自己。

你和自己的亲密度，决定了你的幸福指数。

多聆听内心的声音，照顾自己的感受，做自己喜欢的事。

顾惜自己的身体，取悦自己的内心，每天做一些让自己快乐充实且有意义的事情。

懂得与自己相处，才会让日子变得更充实；懂得与自己亲近，才能更幸福。

点亮“在看”，与朋友们共勉！

来源：新华社

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