碎片化时代，怎么样学习才高效？

发布时间：2025-07-28 18:11

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May 19, 2023

（一）为什么有碎片化时间

首先让我们看一下“碎片”这个词，这里的“碎片”指的是“碎片时间”。而时间其实是一个度量单位是连续，我们所说的“碎片时间”是我们在工作、生活中使用时间的一种感受，感觉时间被切碎了。

至于时间为什么会被切碎，我认为有几个因素：城市化的发展，公司模式的发展，信息化发展。

城市化的发展，让我们可以通过交通工具去更远的距离工作，但也增加了我们上下班路上的时间，将我们时间切碎。中央电视台财经频道对国内主要城市的通勤状况进行了一次梳理，其中北京的上班族路程是最远的，平均的通勤距离为18.9公里，耗时50分钟;上班路程最近的大城市是杭州，平均 8.7公里，耗时24分钟。

我们可以看到，在北京工作的很多朋友上下班平均往返时间接近2个小时。我们一天除去8个小时睡眠，8个小时工作，剩下的8个小时中，已经有2个小时被通勤占用了。

把时间切碎的第二个因素，就是公司这种工作模式。我们现在同越来越多的人协作，包括公司的老板、同事，也包括客户、供应商。协作的过程中，我们很难保证所有人都按规范的工作方式工作，所有人都可以提供优质的成果。可能你正在专心做一件事情，突然被一个紧急的电话中断，电话之后可能你压根找不回之前的状态。

第三个因素，就是信息化的发展。信息化的发展，不仅指信息的渠道数量、我们所需要学习的技能，还包括电子设备的发展。我们现在很容易就被一封电子邮件、一个微信或者QQ消息所打断自己的工作。

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此外，我们目前也面对着更多的诱惑、更多的娱乐形式、更高的生活标准、更大的经济压力，总之只要你紧跟着社会发展步伐，时间很容易被切碎。