爱好与兴趣的根源在哪？成为爱好前提的关键是什么？

兴趣爱好是提升生活满意度的关键。 #生活乐趣# #生活质量# #兴趣培养#

你是因为恬淡的生活，烧坏了脑袋，因为现在的你还在理想中不能自拔。

跟躺平还不一样。失去爱好就是你没有生存的本能。

要想了解自己的爱好，就一定知道一个问题，爱好和兴趣的根源来自与哪里。

爱好和兴趣的本质是大脑对事物的反馈，回味无穷的快乐是一种活动或者行为。这种行为或者活动会让人产生愉悦的情绪，而且去做的时候也会忘记自身的疲惫和辛苦，是一种良性的积极的爱好或者兴趣。

那么出现这种刺激大脑的要素是什么呢？就是重复过程中的大脑依赖。这是习惯的一种。

那么爱好的前提就是前期有一段时间的坚持，有所收获，这种收获使你身心愉悦，比如得到别人的肯定，得到喝彩，在心爱的人面前展示自己的能力。赢得自信。这都是爱好的源头。

那么想要得到别人的认可，前期必须有一段时间的沉积，一段时间的重复练习。逐渐的出类拔萃。达到可以在外人面前，或者自身心理感到满足的心情。

跑步虽然没有人喝彩，但是他能刺激大脑活性，使人兴奋。读书能提高认知，促进大脑对知识的而渴求。音乐能使人心灵通透，但是，这些活动成为爱好的前提就是把他养成习惯。

因为一段时间的练习，逐渐成为习惯，慢慢的就成为了爱好。因为他能使你心情愉悦。

有些搞科研的，还有些画画的，写字的，都属于把兴趣练成了习惯，逐渐演变成了爱好。

其实习惯是可以成为爱好的。因为他们本就是一体的两面。

北方人喜欢吃面条，南方人喜欢吃米饭，这最终是从小养成的习惯，所以习惯和喜欢是一个概念。

因为有兴趣所以重复，因为重复所以逐渐成为习惯。这就有了所谓的爱好，因为这项活动能让你忘记疲惫，身心愉悦，最关键点都是先有动机，然后重复练习。最后形成习惯或者爱好。

这就是兴趣爱好的原理。那么知道了原理，找到爱好就简单了。

注意：兴趣，不是爱好，兴趣是动机，是要干这个事，有了动机才会逐渐养成习惯。

那么没找到兴趣习惯的原因就是有兴趣，就成三分钟热度，没有坚持，没有到达大脑的临界点，所以没有形成习惯。就没有爱好的形成。

所以问这个问题的人，干什么事没人逼着，没有生存压力，也没有生活压力，三分钟热度。

没有定性，就是一个人失败的原因，为什么说失败，因为从来没有成功过，没有享受过成功带来的乐趣。所以他就是失败的。

除非家里有产业，否则就这种心性一事无成，因为从来没有专心干过一件事。这就很麻烦。

到此为止。欢迎关注，探讨关于习惯对人生的意义。

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