如何成为一个快乐的人？日感三善 增进

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如何成为一个快乐的人？日感三善 增进快乐的写作技巧就是表达感恩 当你脑海里搜寻着感恩相关的信息时 《这其实是你在跟内在最完美的自己在对话》每天晚上回忆和书写3-5件自己获得正面情绪的事情 可以关于感谢某个人、某个感动瞬间、美好未来的幻想等 坚持下来，如果可以饱含深情地用华丽辞藻描述 (你的思考模式便会发生质的转变)有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了 人的欲望就会减少 幸福指数便会增高 快乐能让人更喜欢与人相处并乐于助人 快乐能增强人们喜爱自己与他人的程度，提升解决冲突的能力 并增强人体的免疫能力。过上更长寿与健康的生活。转发1月18号的

阳光大厦

111

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(18)

七星公主

3月16日 14:35

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