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　　为丰富辖区居民的业余生活，提高居民的身体素质，树立积极向上的健康理念，2025年3月24日下午，朝阳街道华声苑社区组织辖区居民在社区健身活动室开展以“健康生活 快乐社区”为主题的瑜伽健身活动。

　　活动中，伴随着舒缓的音乐，居民们在老师的指导下进行身心的放松训练，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。“虽然刚开始练习比较吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是感觉非常好，特别是繁忙的工作后，通过瑜伽训练陶冶情操、保持活力、静心养性，收获健康与快乐”。李女士开心的说着。

　　活动受到了参与群众的热烈欢迎，大家纷纷表示受益良多。本次瑜伽健身活动，不仅调动了辖区居民对文体活动的积极性，还让居民在瑜伽中丰富了自己的业余生活。

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