看懂《人间值得》你会明白：一个女人，身上有这3个习惯，说明她很聪明，不简单

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《人间值得》【日本】 中村恒子 著

网上有个问题：有哪本书会让你在人生困惑时，想要一读再读？

有个高赞的答案是：《人间值得》。

这是一本探讨生命意义和生活智慧的励志书籍。

当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧总结成了这本书。

中村恒子通过她的亲身经历，深入浅出地阐述了如何面对生活中的困境和挑战，保持积极乐观的心态，从而找到内心的平静与幸福。

可以说，每一篇都是妥妥的心灵鸡汤，陪同无数的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

书里有句话，至今让我记忆犹新：

“追逐的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。”

这本书很适合放床头，当你在工作、人际交往、婚姻有很多烦恼时，不妨翻一翻，一定会让你通透很多。

读懂它，你会发现：

一个女人，身上有这3个习惯，说明她很聪明，不简单。

不要因为他人的一两句话，

让自己褪色。

前不久，跟同事聊天，聊着聊着，她突然问我：

"你看那小王，三十几了还单着，怕是有啥毛病吧？"

我愣了愣，随口找了个理由，“逃离”了现场。

说实话，我不是一个爱八卦的人，毕竟良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

这些年，我也见多了被他人言语击垮的人，而罪首，往往就是别人一句无心的话。

中村恒子在《人间值得》里讲了个女生的经历。

那位女生结婚后，因为婆婆一句 "你连孩子都带不好"，整整抑郁了三年。

中村恒子问了她一句话："你是为自己活，还是为婆婆的言语而活？"

聪明的女人都应该清楚，咱们生来就是自己的屋檐。

有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的言语所左右。

太在乎别人的看法，结果往往只会是让自己活得很累，不堪重负，小心翼翼维护的感情，也不尽人意。

中村恒子在书里写道：“人际关系的秘密在于‘距离感’，不可逾越的界限，一定要保持住。”

一切人际关系的矛盾，都是源于你的内心，总是在乎别人对你人生的妄加干涉。

说白了，就是太在意别人对你指指点点。

林语堂先生曾说过：

人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

你的努力，你的生活，你那些咬着牙跨过的坎，渡过的难，都是刻在骨子里的光，哪能被三言两语就磨掉。

想要过得好，那就停止活在别人眼里，不要为别人的言语买单，你只需要对自己的情绪负责。

永远让自己处于高能量状态，不要在乎你在别人心中的名声。

做自己，不管三年还是十年，你都不需要所有人认可。

谁影响你，就放弃谁，

谁道德绑架你，就离开谁。

朋友刚生完孩子，还以为能坐个好月子。

不曾想，她婆婆总爱阴阳怪气地没事找事：

"你看亲戚家的儿媳妇，请婆婆来帮忙带小孩，每月给多少多少钱，还买金项链金耳环。"

“某某家都是丈夫上班，妻子辞职自己带小孩。”

这些话听多了，搞得她天天焦虑，整个人都没啥心情坐月子。

朋友的经历，让我想起电视剧《我们的婚姻》里，丈夫对刚生完孩子的沈彗星说 “你就该辞掉工作在家”。

沈彗星指着自己的工资条给他看："我每个月挣的比你多，凭什么要我辞职？"

一句话，把丈夫怼得哑口无言。

我向朋友分享了这个片段，原本是建议她好好沟通，没想到她学到了精髓。

面对婆婆的念叨，她直接怼回去："您家儿子给您多少呀？"

话虽然有些伤人，但从此耳根清净。

中村恒子在《人间值得》里说：

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐"或"怎么努力让自己在这里心情愉快地度过"。

有时候，别人所谓的 "应该"，不过是对方把自己的想法强加给你。

就想老话说的，甘蔗没有两头甜。

你要是总想着让所有人满意，到最后只能委屈自己。

那些让你睡不着觉、吃不下饭、心里堵得慌的关系，该拎清就得拎清。

毕竟，你的人生不是用来讨好别人的，是用来让自己活得开心的。

永远清醒，永远疏离，

永远爱自己。

特别认同弘一法师说过的一句话：

你的不快乐，是因为你没好好爱自己，且常常为别人消耗着自己，是你不够自私，什么都替别人着想，导致惯坏了别人，却委屈了自己。

人这一辈子，图的就是开心快乐，只有爱自己，才能让自己开心快乐。

爱自己更不是买名牌，吃大餐那么简单。

我的一位大学同学，丈夫出轨后，身边的人都劝她为了孩子忍一忍。

可她偏不。

离婚后独自带娃，日子虽清简却透着股劲儿。

工作之余，她从不参与小区大妈的家长里短，有空就陪孩子看书、爬山。

有人背后嚼舌根，说她 “离了男人过不好”，她听见了只淡淡一笑：

"别人的闲话少听，自己的日子过好，比啥都强。"

如今她事业有成，带娃之余开了小工作室，眼里的光，比委屈自己继续依附男人还耀眼。

中村恒子 90 岁的高龄还在上班，有人说她炒作，身体都快埋进土里的人，还来蹭流量。

她说："最好的养老，不是退休，而是好好工作，能自食其力，就是对自己最好的爱。"

真正的爱自己，是不跟自己较劲，不跟傻批赌气。

是饿了就吃，困了就睡，没苦别硬吃，吃苦耐劳不等于意义非凡，吃喝玩乐也不等于虚度光阴。

更是懂得做真实的自己，即使平凡普通，也明白自己值得被生活好好对待。

写在最后

想起网络上的一个梗：

一生都在比来比去的中国人，小时候比成绩，长大了比工作，结婚了比房子，老了比儿女。

可，到最后才发现，赢了别人又怎样？日子是自己的，舒服不舒服，只有自己知道。

有人说，读完《人间值得》，你会发现，幸福与否，不要太在意，只要活出自己，就是“人间值得”。

确实，我想《人间值得》最想告诉我们的，应该就一句话：你自己的感受，比什么都重要。

难得来这世上走一回，没必要因为别人的一两句话就委屈自己。

人生不必太用力，坦率接受每一天。

所以，该吃吃，该喝喝，该笑笑，该闹闹。

别总想着讨好谁，别总怕得罪谁。

你就是你，是这世上独一无二的存在。

点亮，愿我们都能活得清醒，过得舒坦，不负这人间一趟。

一起共勉~

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