【防疫知识】日常疫情防控小常识，你做对了吗？

发布时间：2025-08-01 09:12

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石家庄、黑龙江、北京......

各地疫情牵动着广大人民的心

冬季来临，防疫迎来更大挑战

我们该如何科学防控？

小编整理了一波防控小知识

快来看看，这些防控操作你全做对了吗？

01 什么情况需要戴口罩？

疫情期间，与人碰面、到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具等时，均建议戴口罩。

独处或在空旷场所，可以不戴口罩。

02 应该戴哪种口罩？

对于一般公众（医务工作者或疫情相关工作人员除外），建议戴一次性医用口罩。

人员密集场所的工作人员（医院、机场、火车站、地铁、地面公交、飞机、火车、超市、餐厅等）和警察、保安、快递等从业人员，以及居家隔离及与其共同生活人员，建议佩戴医用外科口罩，或者佩戴符合N95/KN95及以上标准的颗粒物防护口罩。

不推荐使用纸口罩、活性炭口罩、棉纱口罩和海绵口罩。

03 如何正确使用口罩

一次性医用口罩/医用外科口罩的正确使用方法如下：

1.鼻夹朝上，外层深色面朝外

2.上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻下颌

3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁

4.适当调整口罩，使口罩周围充分贴合面部

04 重复使用的口罩如何保存？

如需重复使用口罩，可将其悬挂在清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。

口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员；医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒；其他非医用口罩按说明书处理。

05 如何正确洗手？

1. 在流水下，淋湿双手

2. 取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝

3. 认真搓双手至少15秒，具体操作如下：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互搓揉

第二步：手心对手背沿指缝相互搓揉，交换进行

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互搓揉

第四步：弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行

第六步：将5个手指尖并拢放在另一手指心旋转揉搓，交换进行

4. 在流水下彻底冲净双手

5. 用干净毛巾或纸巾擦干双手

06 什么时候需要洗手？

从公共场所返回后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏用手捂之后、脱口罩后、饭前便后、接触脏物后等。