人不知不觉就走到了晚年时光，或许是因为子女忙于工作、组建了自己的小家庭，或许是各种生活境遇使然，有些老人不得不面临独居的生活状态。
这时候，如何让独居生活过得安稳、舒心且有意义就成了至关重要的事情。
其实啊，人到晚年不得不独居时，最好掌握 3 种生活方式，这些方式对提升生活质量可是非常有用的。
一，要跟邻居多来往。
俗话说“远亲不如近邻”，这话在晚年独居生活里体现得尤为明显。邻居就在身边，是日常生活中最容易接触到的人群。
比如早上出门锻炼的时候，可以和邻居打个招呼，聊几句家常，分享一下最近的天气变化或者小区里的新鲜事儿。
当遇到一些小麻烦时，像家里的电器突然出了点小故障，或者是忘记带钥匙进不了门，邻居往往能第一时间伸出援手。
我曾听闻一位独居老人，有一次突然身体不舒服，是邻居发现后及时帮忙联系了家人并送往医院，才避免了更严重的情况。
平日里和邻居一起参加社区组织的活动，像广场舞、书法绘画班之类的，既能丰富生活内容，又能增进彼此之间的感情，让独居的日子不再那么孤单寂寞。
二，自力更生也是极为关键的一点。
虽然年纪大了，但保持一定的自理能力对自身的尊严和生活品质有着不可忽视的作用。
在日常生活中，自己能做的事情尽量自己做，比如简单的洗衣做饭、打扫房间卫生。
自己动手准备一日三餐，根据自己的口味和健康需求选择食材，既能保证饮食的合心意，又能在这个过程中活动身体，锻炼自己的动手能力。
定期整理房间，让居住环境整洁舒适，也有助于保持良好的心态。
就像有位老人，即使年事已高，依然坚持自己打理一个小菜园，种些蔬菜，看着自己亲手培育的蔬菜茁壮成长，收获的时候那种成就感和喜悦感是无法言喻的，同时也证明了自己依然有独立生活的能力。
三，要学会享受独居。
独居并不意味着孤独和凄凉，而是可以成为一种享受宁静与自我的生活方式。可以利用这段时间做一些自己以前想做却没时间做的事情。
比如静下心来阅读那些一直想看的经典书籍，在书的世界里遨游，领略不同的人生百态和智慧哲理；
或者专注于自己的兴趣爱好，喜欢绘画的就尽情地在画布上挥洒色彩，喜欢音乐的可以听听老歌、弹弹乐器。
每天安排一段固定的时间，坐在阳台上，晒着太阳，品一杯香茗，回顾自己的一生，思考人生的意义，享受这份难得的独处时光，让内心得到前所未有的平静与满足。
人到晚年独居并不可怕，只要掌握了跟邻居多来往、自力更生、享受独居这三种生活方式，就能在独居生活中找到属于自己的小确幸，让晚年生活依然充满阳光和希望，过得自在而又充实。返回搜狐，查看更多
