这20条新生儿护理经验，头胎妈妈一定要知道

发布时间：2025-08-01 11:42

新手妈妈要多向有经验的妈妈请教，互相学习。 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #新手妈妈指南#

一、换尿不湿

2-3小时换一次，新生儿脊柱没有支撑力，提腿换时背部离床面不要超过一拳，建议侧身换会更好。

宝宝如果拉臭臭，要洗pp，用流动的水，从前往后冲洗，洗干净后用棉柔巾蘸干，洗完屁屁，一定要完全晾于，再抹护臀霜。我每次给宝宝洗完pp都会给它涂上嫩/芙护臀膏，氧化锌复配甘.油的，成膜快，有效隔绝屎尿ci激，也hin好清洗~预防红pp的发生。蕞后再穿纸尿裤。

二、抱宝宝

①小月龄宝宝颈部没有力量，抱孩子以横抱为主，每次抱起来或者放下时，要用一只手托住宝宝的头部、颈部、背部另外一只手托住宝宝的腰臀。

②3个月前宝宝，除了拍嗝竖抱，其余尽量横抱。

三、拍嗝

①把宝宝竖抱，趴在大人肩上，肩上垫口水巾。②身子往后倾，方便宝宝趴着，也避免伤害宝宝脊柱。

③宝宝头高于你的肩，宝宝的头要抬起来。

④在宝宝后背腰部1/3处用空心掌从下往上，轻重轻，直到拍出嗝。

⑤可以靠在床上、沙发上，这样比较省力

四、宝宝洗澡

①室温26-28℃，水温38-40°C

②喝奶后半小时再安排洗澡。

③夏天隔一两天洗1次，冬天每周洗1-2次。

④新生儿一周使用一次沐浴露即可，量不宜多。

⑤洗澡时肚子用浴巾沾水盖住肚子避免受凉。

⑥注意清洗宝宝皮肤褶皱处：脖子，腋窝、大腿根。

⑦洗完澡擦干后涂抚触油或身体乳。

五、奶粉喂养

①冲奶粉时，一定要根据配方奶包装上的配比量冲调。

②我宝宝喝的奶粉是50°C水温，先放水后放奶粉，放奶粉时一定要将量勺刮平。

③兑好奶粉后，盖上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，将奶瓶左右匀速轻轻摇晃。不要大幅度晃动，避免过多汽泡。

④按压奶嘴排气孔排气，宝宝喉咙接受奶温是不超过40°C

⑤喂奶时奶瓶排气孔朝上，瓶喂的角度40，宝宝头高于胃。

⑥奶瓶要剩一口奶，避免吸入空气。

⑦喝完奶后拍嗝。

⑧喝完奶瓶，我是每次都用专业的的清洗剂来清洗，在高温消毒。

六、给宝宝判断冷热

不要摸脚底来判断宝宝冷热。摸后颈，后颈温热就说明宝宝不冷。

七、鼻塞

用温热毛巾在鼻子上敷一下，或者用手按揉鼻子两边的迎香穴位

八、清理鼻屎

用温水或用AD，滴少许在鼻口。吸入几次就会自动出来。

千万不要用棉签、鼻夹太用力去夹出，不然久了会令鼻子敏感。

九、预防肠胀气

①每次喂完必须拍嗝3-5分钟，出嗝为止。

②母乳喂养妈妈不吃胀气食物。

③两次奶之间做排气操，出屁为止，一般10分钟左右。

④飞机抱

⑤热敷肚子。

十、宝宝睡眠

①读懂宝宝入睡的信号，眼睛发直，发呆，打哈欠，揉眼睛等，提前哄睡。

②哄睡，一只手抱着，另外一只手有节奏得轻拍＋白噪音（嘘嘘声）

③不要用力摇晃宝宝，不要快速度走动。

④如果难哄可以萝卜蹲

十一、哭闹

①首先排除疾病

②排除饿了，困了，拉了、尿了

③看看宝宝是否需要拍隔或者肠胃不适

④衣服太紧或者穿多了太热

⑤找不到原因的大哭，可以尝试吹风机＋萝卜蹲＋快速轻拍，只要不是类似肠绞痛的疼痛折磨，这个方法对大部分新生儿不明原因的哭闹都是有用的。

十二、吐奶

不要立即抱起，容易呛奶，应让宝宝侧头侧身，拍后背，如果嘴里有残余奶也弄出来。

十三、定期剪指 jia

新生儿指 jia 长的很快，一般三五天就得修剪，不然容易划伤，可以在宝宝熟睡的时候修剪，不要剪的太短。

十四、呛奶

轻微呛奶:如果宝宝轻微呛奶，通常只咳嗽几声，应将宝宝的脸朝向一边，防止吐出物反流进入咽喉和气管，空心拍宝宝的后背。

呛奶严重:如果宝宝出现呕吐、面面色发紫，表明吐出物可能进入气管，已经发生呛奶窒息，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾呈45-60度，利于气管内奶倒空引流出来。用斩拍打宝宝背部4-5次或用掌根从后向前推宝宝的后背，使宝宝咳嗽，让奶汁流出。

最有效果的方法是让宝宝哭。可以选择大力弹击或是掐脚底的方式让宝宝哭，哭会令气管内的奶喷出，促进氧气入肺，防止窒息。

十五、睡觉

①三个月以前白天睡觉不要拉窗帘、晚上不要开灯，让宝宝区分白天黑夜。

②前3个月侧睡，（建议用侧睡枕）避免吐奶回流呛到。

十六、如何区分便秘还是攒肚？

①看精神状态：攒肚是正常的，所以宝宝吃喝都跟平时差不多，但便秘就难受烦躁，喝奶会比平时明显少很多

②看拉便便时的表现：攒肚的孩子拉臭臭时很顺利，不会有痛苦的表情，便秘的宝宝就会比较使劲，五官肉可见地用力，甚至脸涨得通红。

③看便便的性状：攒肚的孩子拉的是黄色软便或者黄色糊糊，而便秘孩子拉的可能是干硬的、一粒粒，甚带有血丝或者黏液。

十七、攒肚了怎么办？

腹部按.摩法：以孩子肚脐为中心，双手分别从左下滑向右上，两只手交替以顺时针方向进行按摩做3~5次。这么做可以促进肠道蠕动，可能有助于气体及便便的排出。

十八、宝宝每天护理流程

①起床后换尿布，喂D3或AD，洗脸、洗手，擦耳朵、脖子，抹润肤霜。

②然后就开始 easy 循环吃奶﹣玩﹣睡。

③快3个月时多练趴、抬头，一天2-3次。

④每隔1-2小时需不需要换尿不湿。

⑤每晚睡前洗脸洗手擦耳朵、脖子

⑥洗澡后抚触，有时用茶油，或用0-12个月婴儿专用的。

十九、口水疹护理，宝宝会吃手时很容易长口水疹

①使用防护乳液：使用婴儿口水膏可以有效的对付口水疹。

②保持皮肤干爽：每当宝宝流口水时，用云柔巾轻柔地擦干，保持干爽。在擦拭时避免摩擦动作，以免导致宝皮肤发红。

二十、湿疹护理

①湿疹是周岁内宝宝的常见bing，通常随着年龄增大，免疫系统的完善，会自行好转。

②厚涂保湿霜，宝宝皮肤在干燥情况下保湿不够，就容易导致皮肤更干，所以湿疹一直好不了。

③宝宝患湿疹时，忌吃海鲜类食物，穿着上应选择纯棉、柔软的衣物，并注意不要捂得太热。

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