独处，也是一种快乐!(2)

享受独处，也是一种快乐 #生活乐趣# #生活分享# #生活哲学感悟# #快乐生活的启示#

　　独处，是一次心灵按摩。人是群居动物，缺乏交流，会造成个体价值感的缺失;而过度交流，又会使人丧失自我，形成人际间的缠绕。美国人本主义心理学家马斯洛发现，独处是一种心理需求，绝大多数心理健康的人每天都会花一定比例的时间来独处。喜欢独处的人，跟别人在一起时，往往也会处理得更好。验证了朱自清所说的“我爱热闹，也爱冷静;爱群居，也爱独处。”

　　独处，是心理能量的整合。保持开放的心态，可以让我们从身边的人情世故中，获得经验;而独处静思，则可以使我们有机会接触真正的自我，发现并提升内在价值。英国精神科医生安东尼·斯托尔指出，独处对人的创造能力大有帮助。交流和独处相辅相成，才能让内心成熟和强大。

　　独处，是一轮自我放逐。不是为了逃避，也许只是在一盏茶时间，回到童年某一刻再次欢喜;也许在独自进餐时，审视自己。

　　独处是一次心灵按摩，每个人都有权利享受独处，生活在e时代的现代人，独处对身体是一种奢侈，对心灵更是一种福音。当然，独处时，我们必须要有能力使自己快乐，否则会陷入孤独寂寞的深渊。

上一篇：4种运动帮你打开心灵下一篇：春节是修复心理的最佳时期

标签阅读：

独处

网址：独处，也是一种快乐!(2) https://klqsh.com/news/view/98247

相关内容

独处，也是一种快乐!
独处也是一种享受 22件让你爱上独处的小事
感悟生活――独处,也是一种享受
独处也是一种享受｜佚名
独处是一种能力，也是一种幸福
独处，也是一种享受作文（精选6篇）
一个人独处，也很快乐
独处，是一种境界，更是一种享受
其实，一个人独处，也很快乐
独处也是一种享受 5个享受独处的人才有的深刻体会

随便看看