乐趣：人生不可或缺的精神支柱

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乐趣：人生不可或缺的精神支柱
在我们的精神世界中，有一个至关重要的组成部分，那就是“乐趣”。乐趣是人生的驱动力，是内心世界和精神世界中的能量源泉。我们做的一切，都是为了追求某种乐趣。

人生的乐趣多种多样，每个人的生活乐趣也各不相同。这些乐趣的体验有的短暂，有的持久；有的表面，有的深入。总的来说，一个人的生活乐趣越丰富、越持久、越深入，他在生活中遇到的烦恼就会越少，幸福感也会越强。

其实，无论我们的人生是什么样子，乐趣总是默默地陪伴着我们。享用美食是一种乐趣，贪恋和享受肉体与性也是一种乐趣；健身和瑜伽是一种乐趣，玩和旅行也是一种乐趣；获得赞美和表扬是一种乐趣，满足自己的占有欲也是一种乐趣；思考是一种乐趣，爱的施予与收获也是一种乐趣；感受自然、音乐与艺术是一种乐趣，一个人冥想和禅定也是一种乐趣。

人的一生，就是一个不断给自己找乐子、取悦自己的过程。活出自我，享受自我，才是最顶级的活法。费力地证明自己，不厌其烦地试图说服别人，则是最顶级的内耗。

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