一切快乐都是人际关系的快乐

发布时间：2025-08-02 19:12

建立良好的人际关系，工作与生活都更快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐工作策略#

阿德勒说：一切烦恼都是人际关系的烦恼，这句话背后也隐含着“一切快乐也都是人际关系的快乐”。

人类是群居动物，没有老虎的牙齿，熊的力量，豹子的速度。想要生活下去，需要合作。合作就是人与人打交道的能力。

从出生开始，人际关系就产生了，先是母亲，接着是父亲，然后兄弟姐妹，成人之后结婚，当以外的他人出现，这个关系会越来越复杂。

与他人关系也是与父母关系的延伸。父母喜欢抱怨，孩子也会抱怨；父母懂得接纳，孩子也会接纳。你与父母之间的相处是快乐的，那么人际关系就是快乐的。

溺爱，被忽视，身体的的不完美造成了错误的看待人生意义。在溺爱中长大，就会形成以自我为中心，在家的时候所有的人都围着你，但给予你的也并不是你所需要的。“为你好”的教育方式，让你无力摆脱，逐渐形成了叛逆的性格。

在进入职场，婚姻之后，叛逆的心态会时常冒出来影响你，这不受意识控制的，由潜意识决定。

被忽视的心理造成了安全感不足，没有感受到父母的爱。容易抱怨，埋怨，易怒。

在《圣经》中提到，”要爱你的邻人“，但它有个前提，”像爱你的自己的一样爱你的邻居“。如果你不爱自己也就无法爱别人，如果你不信赖自己，也就无法信赖别人。那么人际关系就不会顺畅，认为对方不理解自己。

人与人永远无法互相理解，相互理解的基础需要从了解自己开始。只有做到真正喜欢自己才会理解他人。外面没有别人只有自己，自己才是一切的根源。

认识自己是一个知易行难的过程，也没有从镜子里仔细观察自己。只是对着镜子涂涂化妆品，没有说“爱你，请原谅，对不起，谢谢你”。

对不起，请原谅在于给了身体太多的埋怨和批评，身体帮你实现想法，却在承受着责备，日积月累，就会以痛疼的方式回应。巴塞尔.范德考克说：你只有彻彻底底的了解你的身体，你才能控制你的生活。

注视自己的眼睛，认真的说出对自己的爱。爱会化解一切。我们总想着外求，学习如何说话，学习如何与他人交往，学习教育孩子。根源在于先要与自己和解，才会与这个世界和解。

每天对着镜子表达对自己的爱，当喜欢上自己，就会喜欢他人，爱才会流动。你不需要理解他人，但会选择信赖。信赖和信任又是不同的。

阿德勒说：“信任'就是有条件的相信对方，比如向银行贷款，银行只有在取得不动产乎担保人的前提下才会贷给你相应的金额。”信赖“是相信他人的时候不附加任何条件。

很多父母都会说：我相信你能做好。另一个方面就是做不好就不相信你。如果是信赖，你做的好不好我都相信你。之所以没有做到信赖，是没有信赖自己。

如果说教育的入口是尊重；而尊重的就是信赖；然后，基于信赖的关系就是快乐的交友关系。

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