幸福的三个真相: 让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活

分享你的快乐，让朋友也能感受到你的幸福。 #生活常识# #社交技巧# #朋友相处之道#

幸福的三个真相: 让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活

生活">

出版时间:2015-07

页数:256

字数:100000

开本:16

类别:人体

虚构:非虚构

ISBN:9787515334332

6家庭拥有

在小花生App为孩子
建立免费电子书房

图书介绍

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁*震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这*本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的*深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵性启迪的概念等，这本书在以上诸多方面都给我们提供了指导。书中穿插着一些个人轶事，洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧，同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。

还没有花友书评，开始

网址：幸福的三个真相: 让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活 https://klqsh.com/news/view/100676

相关内容

幸福的三个真相：让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活
提升幸福感的五个生活习惯~让你每天都充满正能量
如何让你的生命更幸福？这五个技巧助你找到快乐的真谛！
生活中的快乐：幸福感对身体健康的积极效果
坚持锻炼，幸福生活的关键！如何让健身成为你的日常乐趣？
10个快乐的好习惯：让你更幸福的生活方式
幸福的秘诀：花时间做让你快乐的事
快乐生活的四个秘诀：让你心灵轻盈、幸福常伴
正能量快乐幸福的句子
省钱也能超快乐！7个秘诀让你的幸福感飙升

随便看看