21本女生必读书籍，提升自信与自我治愈

发布时间：2025-08-03 22:42

阅读治愈系书籍，也是一种自我提升和情感疗愈的过程。 #生活乐趣# #阅读乐趣# #阅读治愈系#

21本女生必读书籍，提升自信与自我治愈
亲爱的朋友们，你们好呀！

我是知子，一个努力提升自我的职场人。今天我想和大家聊聊关于自卑和敏感的话题。曾经，我也是一个在职场中深陷自卑和敏感困扰的女生。

记得那是一个寒冷的冬天，单位组织了一次户外拓展活动。活动结束后，领导给大家发奖金，轮到我时，现金竟然奇怪地掉在了地上！那一刻，我心中涌起无数念头：是不是因为我在拓展项目中表现不佳，领导对我有了意见？我下意识地捡起掉在地上的钱，转身离开了。

接下来的几天，我心中一直不痛快。想着初入职场的新人，明明有师傅带着，却要干很多杂活，还不能说“不”。师傅能教什么呢？全凭师傅的良心。职场新人想提升自己必须得承受委屈吗？打工人难道就不能体面地挣钱吗？甚至，我有点讨厌上班这件事。

为了改变这种状况，我读了很多书，学习了很多心理学方面的知识和方法，比如“LEAD工具”、“分心法”、“重塑法”。慢慢地，我找到了敏感的根源，再也不那么在意他人的看法了。

现在的我已经能用“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事也就烦一会儿，一会就没事儿”的歌词来提醒自己。每当脑海中响起这首歌的旋律，不愉快很快就过去了，心情也好了很多。

如果你也渴望改变敏感、自卑、内向的状态，推荐你读一读这些书。具体的书单在 P2 - P8 的图里哟，建议先收藏起来，然后慢慢看。

女孩们，你们一定能够变得内心强大，更自信地面对一切，这只是时间长短的问题，加油

如果，我是说如果，你在职场中曾经遭遇过不愉快，请在聊天区一吐为快

我是知子，坐标西安，一个有故事的女同学，谢谢你的阅读