18本精选书籍，提升自我必读

发布时间：2025-07-25 12:43

《自控力》：提升自我管理能力的必读书籍 #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #自我成长书籍#

18本精选书籍，提升自我必读！
感谢大家的关注，这是我首次为大家推荐书单，希望你们喜欢！

根据位移的诉求，我们挑选了以下几类书籍：时间管理、效率提升、习惯养成、女性主义话题、学会表达。希望这些书籍能帮到你们！

打地基的书籍：
《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》斯蒂芬·盖斯：这本书很薄，但能帮助你打败拖延症。
《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维：虽然名字有点老套，但里面的七个习惯非常实用，建议写下来放在显眼的地方。

搭建钢筋骨架的书籍：
《子弹笔记》赖德·卡罗尔：对于自由职业者来说，时间规划非常重要，这本书能给你答案。
《五种时间》王潇：这本书会重塑你的时间管理观念，时间叠用大法很不错。
《只管去做》邹小强：这本书能让你收获一年的重要性，如何制定年计划。

布置出理想家的书籍：
《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布：心理治疗师诚挚对话。
《被讨厌的勇气》岸见一郎：人要拥有被人讨厌的勇气，看完会放下很多过去的执着。
《不能承受的生命之轻》米兰·昆德拉：身体和灵魂总有一个在路上，从这本书开始吧。
《你经历了什么》布鲁斯·D.佩里 / 奥普拉·温弗瑞：关于创伤、疗愈和复原力的对话。
《英雄之旅》约瑟夫·坎贝尔：这是一本“神秘”对话的书籍。
《世界尽头的咖啡馆》约翰·史崔勒基：一本温馨治愈的小书。
《毫无意义的工作》大卫·格雷伯。
《山茶文具店》《闪闪的发光人生》小川糸：看完会觉得简单的生活才是最珍贵的奢侈品。
《看不见的女性》卡罗琳·克里亚多·佩雷斯：女性为了这个社会付出很多，却不被看见。
《始于极限：女性主义往复书简》上野千鹤子/铃木凉美。
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡：改变你关于沟通的观念。
《沟通的方法》脱不花：想要知道好用实用的沟通技巧看这本就好了。

当然，远远不止这些书籍，但这是根据位移的日常阅读习惯与时长综合评估出来的书籍。还有很多好书想要分享，待未来和大家娓娓道来吧~祝大家在阅读里找到一丝专属自己的休憩地！