居家办公的5个秘籍，让你在家也能高效工作

发布时间：2025-08-05 03:12

5G技术助力远程办公，员工在家也能高效协作。 #生活知识# #科技生活# #科技改变生活# #5G应用#

居家办公曾经是很多人心目中的理想。不用上班打卡，不用把时间耗在漫长的通勤路上，还能忙里偷闲干点家里的私活，想想都觉得很美。然而，当这一天真的到来了，却发现在家办公并没有想象中的那么美好。

这两年，因为众所周知的口罩原因，很多人不得不开启了居家办公模式。刚开始的两天，大家还很激动，终于过上了在家上班的轻松日子。可是几天下来，却有很多人在感慨：居家办公真累啊，还真不如去公司里坐班。

其实，这主要是因为在家办公的干扰因素很多，经常会影响了工作效率。有多年远程工作经验的互联网精英，总结了5个居家办公的好方法，让你在家也能高效工作。

1、布置好办公空间，减少打扰

居家办公与在公司坐班，最大的区别就是没有办公氛围，很容易被家庭的节奏带着走。这一点，在有娃的家庭表现得更突出。解决的办法，也很简单，那就是找一个专属的办公区域。

我们布置好自己的工作场所，可以有效将工作与个人生活区分开。这样可以尽量避免熊孩子的打扰，让我们能集中精力工作。就算孩子不在家，专属的办公区域，也可以避免其他家人看电视、刷手机时影响到我们。

至于这个专属的办公区域，是你家里的书房，还是家里的阳台，我们可以根据自己家里的实际情况进行选择。无论是房间的一个角落，还是单独的房间，只要有着相对安静的氛围，能让我们从心理上把生活和工作隔开就好。

在办公区域里，除了必不可少的桌椅、办公电脑以外，我们还要准备简单的收纳工具以方便存放文件。尽量保持安静的环境，这样在和同事、客户电话沟通时不被干扰。另外要注意的一点是，需要时刻保持办公区域的整洁，以应对工作中需要召开的视频会议。

2、办公时间尽量保持与正常上下班一致

很多人觉得居家办公，就相当于是个有工资的自由职业者，可以经常睡个懒觉，时不时刷个剧……。其实，只要你还在上班，就不可能完全按照自己的喜好来。

居家办公虽然不用赶着去公司打卡，但是也应该建立规律的时间表。要转变心态，把打卡这个事记在心里，像和在办公室工作一样，赶在上班前吃好早饭。到了上班的时间点，就走进自己的工作区域，进入工作状态。

在家里也可以设置下班时间，避免自己在不知不觉中加班工作。虽然没有同事在身边聊天，我们还是可以间隔一段时间就安排10分钟的休息时间。站起来走走，舒展一下身体，这样劳逸结合，才能保持精力充沛，提高工作效率。

3、注重工作的仪式感，激发工作状态

很多人在家里就是走进了办公区域还是工作状态不在线，这其实主要是缺少工作时前的仪式感。

我们平时都是经过外出、在路上赶时间、到公司打卡之后才开始工作，如今直接从家里餐厅到了书房，心理上没有做好开始工作的准备。

我们可以从按时起床开始，还是像往常一样拾掇好自己。在早餐后就要换好合适的服装，可以不用和上班一样精致，但也不能穿着睡衣就开始去工作。得体的服装，就是我们的职业形象，不要以为在家里穿没人注意。如果有视频会议，或者客户突然申请视频，我们也不至于手忙脚乱地再去换衣服。

除了换工作装以外，仪式感还有一个内容，那就是在工作前要告诉家人，自己要开始工作了，工作时段不要打扰。这样不仅能避免家人无意间的打扰，也可以让自己快速进入工作状态。

4、列好工作计划，不在小事上耽误时间

在家工作，没有了同事一起办公的氛围，我们很容易陷入无关紧要的小事中。比如我们可能会想着洗衣机里的衣服是不是该晾晒了，休息的时候会想多歇一会等等。可能每天都在忙忙碌碌，却还是没有完成首要任务，这些都是因为我们工作没有计划。只要按照工作的重要和紧急程度列好工作清单，规划好的时间里专注于工作，就能让我们的工作更高效。

5、借助互联网工具及时沟通工作信息

居家办公还有一个最大的挑战，就是和老板、同事、客户之间的沟通合作。习惯了面对面沟通的我们，也要学会借助互联网的力量，多开展和大家的“云”沟通。

互联网时代，在线会、在线文档以及一些网盘的使用，为我们的远程工作提供了便利。学会借助这些工具，可以让我们高效协作。

比如，可以将公司里的晨会、定期会议等可以改为线上的视频会议。这样看得见的沟通，既能方便安排工作任务，也是团队间的互相鼓励，打消大家在家工作的孤独感。