《成功心理学》读后感

心理调整：成功烹饪后，享受成就感 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #烹饪技能教学#

这是一本促进自我认知的书，系统的剖析自我，找到自己的潜能，从内而外的树立自己人生目标，并配合专业的心理测试，有针对性的进行自我梳理，发现更深层次的自己。

丹尼斯‧韦特利认为成功是认识自己，找到自己，管理自己的过程。《成功心理学》这本书可以帮助读者整合自我，找到属于自己的成功。她是一部大块头，却一点也不难读，语言流畅浅显，她更像是一本工作手册，逐一深入的帮你做规划，潜移默化的改变你固化的思维模式。

整本书分为六个章节，从自我认知、自尊、积极思考、自我约束、自我激励、资源管理和沟通人际等方面给予了专业的指导，覆盖面广，相当于通往自我成功之路的合成“秘籍”。每个章节最后都有本章复习和活动总结，思维条理和板块非常清晰，让读者一目了然，阅读起来非常愉悦。

《成功心理学》是一本可以随着时间推移反复阅读的好书，我想这也是她多次再版的原因吧。

2019.2.3

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