读书不焦虑，享受阅读乐趣

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读书不焦虑，享受阅读乐趣！
“世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。”

如今，读书的人越来越多，但很多人却在读书上对自己要求过高。比如，要求自己必须读完一本书，或者读完要全部记住；甚至别人推荐的书硬着头皮也要读下去。

其实，读书是一件非常轻松愉快的事。如果给自己太多压力，就会让读书变成一种任务，失去了乐趣。

✅其一、读书不必焦虑
你可能看到别人一年能读50本、100本书，便觉得自己很菜。事实上，读书数量多并不意味着变化大。读书，无需跟别人攀比。读书，只是为了让自己变得更好。就算一个月只读一本书，但这本书有1个地方打动了你，并让你发生了改变，那这本书就超值了。今天的自己比昨天进步一点，那就是一件幸福的事。

✅其二，读书没必要非要记住什么
读书跟吃饭一样，读得开心就好，没必要非得记住什么。看的每一页书，最终都会变成我们的养分，滋养我们。强迫自己必须记住，只会让读书变得很累。读书不是靠爆发力，而是靠日积月累。放下必须记住什么的心理负担，轻轻松松读书。遇到感兴趣的内容，用自己的话写下笔记，有空的时候回去看看，就足够了。

✅其三，别人推荐的书看不下去，就不看
也许有大佬给你推荐的书，你读不下去。没关系。可能是因为阅历、心境、知识储备等还不适合读。把书放一放，去经历、去尝试、去学习。等在社会里打一打滚，某一天捧起这本书，会发现“原来这真是一本好书。”在需要的时候读到需要的书，就是人生的一大乐事。

小方法分享：2种类型的书交换读
一本难懂的，一本有趣的；一本实用的，一本小说。比如这周读《卡片笔记写作法》，下周读《三体》。穿插阅读可以锻炼大脑不同的脑区，更容易体会到阅读的乐趣。

读书是一种爱好，跟逛街、游泳、追剧一样的爱好，只是一种消遣方式。读得开心，读得舒服就好。

网址：读书不焦虑，享受阅读乐趣 https://klqsh.com/news/view/113242

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