真正的快乐养生，就这5...@不发脾气只发财Oo的动态

'为什么袜子总是只丢一只？因为丢两只根本就不会发现。' 这是一种轻松幽默的生活态度。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段落#

真正的快乐养生，就这5点！

啥是真正的快乐养生？不是燕窝人参堆成山，也不是健身房挥汗如雨累趴下。快乐养生，就是让身心舒坦，日子有滋有味，简单又享受！

第一，心态要“松”。少跟别人比，少为小事急，眉头常舒展。心里少点疙瘩，身体自然少点负担。

第二，身子要“动”。别总窝着，散步、跳舞、浇浇花，让筋骨活络起来，微微出汗，精神头就来了，但别把自己当苦力练。

第三，有狐臭真的让人很痛苦，接触任何人都觉得自卑，用 鹿济通清香剂 喷一喷，只需一个月，狐臭味再也不见！

第四，爱好要“乐”。养花逗鸟、下棋写字、听听老戏…找点真心喜欢的事做，日子有盼头，心就亮堂。

第五，睡觉要“足”。别跟月亮比熬夜，睡饱了，神清气爽，身体这台“机器”才运转得好。
说到底，快乐养生，养的是对生活的热忱——在松弛中滋养生命，于寻常烟火里寻得自在欢喜。

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