“救人一命，胜造七级浮屠”。掌握正确的急救常识，在医护人员到达事故现场前的危急时刻及时有效地处理，能有效降低伤害，甚至挽救生命。以下是一些关键的生活常识，建议收藏备用：
一、心脏骤停（黄金4分钟）
识别：无呼吸、无意识、面色青紫。
操作方法：
1.确认环境安全，拍打患者双肩并呼喊，判断意识。
2. 立即拨打120，并呼叫他人取AED（自动体外除颤器）。
3.胸外按压：患者平躺于硬地面，按压位置为两乳头连线中点。双手交叉，垂直按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，持续不间断。
4.开放气道与人工呼吸：清理口腔异物后，采用仰头抬颏法开放气道。每30次按压后，捏鼻吹气2次，每次约1秒至胸廓起伏。
5. AED到达后按语音提示操作。
二、气道异物窒息（海姆立克法）
适用：患者无法咳嗽、呼吸困难、面色发紫。
操作：
成人/儿童：站在患者背后，双臂环抱其腰部，一手握拳，拳眼对准肚脐上方，另一手包住拳头，快速向内上方冲击腹部，直至异物排出。
婴儿：将婴儿面朝下，头部低于躯干，用手掌根部在肩胛骨间拍击5次；若无效，翻转婴儿仰面，用两手指在胸部中央（两乳头连线中点下方）快速按压5次，重复直至异物排出。
自救：用椅背顶住上腹部快速冲击。
三、外伤大出血
原则：快速止血＞防感染。
步骤：
1. 直接加压伤口（用干净布料）。
2. 抬高伤肢高于心脏。
3. 若仍出血，在近心端动脉加压（如大腿根部、上臂内侧）。
❌ 禁止用止血带（除非专业培训过）。
四、烧烫伤
处理：
1.立即用流动冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，降低皮肤温度。
2.小心脱去或剪开衣物，避免弄破水泡。
3.用无菌纱布或清洁布料覆盖伤口，及时就医。
❌ 禁涂牙膏/酱油/冰敷。
五、中暑急救
重症表现：体温＞40℃、昏迷、抽搐。
措施：
1. 移至阴凉处，脱衣散热。
2. 冷水擦拭身体，腋窝/腹股沟放冰袋。
3. 意识清醒者可补充淡盐水。
六、溺水救援
操作：
不要盲目下水施救，可抛掷救生圈、竹竿等工具。
将溺水者救上岸后，清除口鼻异物，若呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏。
误区纠正：
无需控水！立即心肺复苏。
即使无呼吸，也应持续CPR至专业人员到达。
七、触电急救
操作：
1. 切断电源（勿徒手拉人）。
2. 用干燥木棍/塑料移开电线。
3. 若患者已无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。
八、癫痫发作
正确做法：
移开周围危险物。
侧卧防呕吐物窒息。
记录发作时间。
❌ 勿塞物品入口/强行按压。
九、中毒处理
通用原则：
保留呕吐物或毒物样本。
腐蚀性中毒勿催吐。
立即拨打120并告知毒物类型。
十、骨折处理
注意：
固定伤肢（用木板/硬纸板）。
开放性骨折勿回纳骨头。
脊柱损伤保持平躺勿移动。
重要提示：
1. 施救前确保自身安全。
2. 急救同时务必拨打120。
3. 定期参加红十字会等正规急救培训（CPR技能需实操练习）。
4. 保持冷静！慌乱会降低救援效率。
建议将急救关键步骤打印贴在家庭显眼处，并与家人共同学习。生命救援分秒必争，正确的知识储备可能就是生与死的分界线。
