掌握这些急救常识，关键时刻能救人一命！

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随着现代生活的快节奏与高压力，我们面临更多的健康挑战。无论居家还是外出，意外事故总是难以避免。然而，掌握急救常识能在关键时刻挽救生命。本文将为您介绍十大急救常识，助您在危难之际伸出援手。

首先，我们来了解溺水急救

研究显示，溺水后若急救不及时，仅46分钟便可能导致呼吸心跳停止，69分钟死亡率高达65%，而若在1~2分钟内得到救助，则救治成功率可提升至100%。因此，掌握溺水急救知识至关重要。

在遭遇溺水情况时，应立即启动现场救援程序。首要任务是呼叫周围群众寻求援助，并尽快通知专业水上救生人员或拨打12395求救电话。同时，拨打120急救电话也是必不可少的步骤。在专业救援人员到来之前，您可以向遇溺者投递竹竿、衣物等漂浮物以协助其自救。

需要强调的是，非专业救生人员不建议下水救援；同时，多人手拉手下水救援以及跳水时将头扎入水中等做法也不被推荐。在拨打急救电话时，务必言简意赅地说明具体地点，并保持电话通畅以便调度人员指导救援行动。

此外，我们还需要了解心肺复苏等急救技能，以便在必要时为患者提供及时的医疗援助。
开放气道后，应迅速进行人工呼吸和胸外按压。确保患者处于平卧位，头高足低位可能影响脑血流灌注，而头低足高位则可能增加颅内压。若患者尚有自主呼吸，应将其置于稳定的侧卧位，口部朝下，以防止窒息。

接下来，我们谈谈烧烫伤的急救

烧烫伤可分为不同程度，包括Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度。针对不同程度的烧烫伤，急救措施也有所不同。烧烫伤急救的五步骤是：冲、剪、泡、盖、送。即首先用冷水冲洗降温，然后剪去衣物，接着泡在水中清洗伤口和进一步降温，之后盖上纱布或干净床单保护创面，最后尽快送医治疗。

再来看心脏骤停的急救

心脏骤停后的4分钟内是救治的关键时期，及时的心肺复苏干预可以将患者的生存率提升至50%。急救措施包括检查患者反应和呼吸，进行胸外按压和人工呼吸。胸外按压时需注意按压位置、手势、深度和频率，而人工呼吸则需先打开气道并清除异物。
捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，深吸气后，紧闭嘴唇，用力快速将气体吹入患者体内。吹气时，注意观察患者胸廓是否有轻微起伏，以确保气体有效进入。

气管异物

若发生气道异物梗阻，切记不可拍背。对于成人及1岁以上的婴幼儿，可采取以下互救措施：抢救者站在患者背后，双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼对准患者上腹部（肚脐以上两横指）位置，另一只手握住此拳，连续快速向内、向上推压冲击，直至异物排出。同时，成人及1岁以上的婴幼儿也可采取自救措施，包括将上腹部抵压在圆钝椅背处，连续弯腰挤压腹部，直至异物排出。对于1岁以下的婴幼儿，急救措施略有不同：需蹲在地上或坐在椅子上，抱起宝宝使其脸朝下，身体倚靠在大人膝盖上，然后进行拍背和压胸的操作，直至异物排出。

出血急救

针对不同类型的出血情况，可以采取不同的急救措施。较大动脉出血时，可用手指压迫伤口靠心脏方向的一侧进行止血；静脉、毛细血管或小动脉出血时，则可用消毒纱布垫等覆盖伤口，并用绷带或布条进行加压包扎；对于四肢较大动脉出血的情况，可以采取止血带止血法进行急救。此外，还需注意开放性外伤的处置黄金时期，以避免伤口感染。

扭伤急救

急性扭伤的急救应遵循“RICE”原则：Rest（休息）以防止进一步损伤；Ice（冰敷）以减轻肿胀和疼痛；Compression（压迫）以减少出血和肿胀；Elevation（抬高）以促进血液回流。在实施急救时，需根据具体情况灵活运用这些原则。
Compression（压迫）和Elevation（抬高）是扭伤急救中的关键措施。在急性扭伤时，应先用适当的手法或绷带压迫肿胀或疼痛部位，以减少内部出血和继发性组织水肿。随后，抬高患肢，利用重力的作用减轻肿胀。
在实施这些急救措施时，需注意以下几点：首先，冰敷是减轻肿胀和疼痛的有效方法，但冰敷时限一般仅限于受伤后的48小时内，且应避免在冰敷后再进行热敷；其次，对于严重的扭伤，可能存在骨折的风险，因此需及时就医；最后，在急救过程中要保持冷静，灵活运用各种急救措施，以确保患者能够得到及时有效的治疗。

此外，中暑急救也是一项重要的技能。

当中暑发生时，应迅速将患者移至阴凉通风处，并帮助其散热。这可以通过使用电风扇、空调等设备，同时按摩四肢及躯干，促进血液循环。在补水方面，应少量多次饮用淡盐水，避免狂饮。若症状持续加重，应及时就医。

同样，宠物咬伤和电击急救也是日常生活中可能遇到的紧急情况。
对于宠物咬伤，应先用肥皂水和流动清水清洗伤口，然后消毒并就医。而对于电击急救，首要的是迅速切断电源，确保患者与电源分离。

综上所述，掌握这些急救措施对于保护自己和他人的生命安全至关重要。无论是扭伤、中暑、宠物咬伤还是电击，都能通过合理的急救措施为患者争取宝贵的时间，为后续治疗奠定基础。
被电击后，首要任务是确保自身安全，迅速使用木棍或非导电物品切断电源，关闭电闸或拔掉电源插头，将触电者与电源彻底分离。随后，让触电者平躺在地面上，保持静止，以避免可能的连电风险。紧接着，拨打120急救电话，等待医护人员到来，期间不要随意移动触电者。

接下来，根据需要实施人工呼吸。在解开触电者的衣领后，进行持续的人工呼吸，不要轻易放弃。同时，密切观察触电者的反应。

若触电者无应答、无呼吸且无脉搏，应立即启动心肺复苏程序。进行胸外心脏按压，频率维持在100次/分以上，按压深度不少于5cm。按压30次后，进行人工呼吸，并反复进行，直至医护人员到达。

掌握这些急救常识和步骤，我们能够在紧急情况下迅速采取行动，救助需要帮助的人。但请务必在确保自身安全的前提下进行急救处理，并保持冷静和清醒的头脑。同时，我们也要积极预防紧急情况的发生，如加强安全防护措施、合理使用家电等。在遇到无法处理的紧急情况时，应及时寻求周围人的帮助并拨打急救电话。只有通过我们的共同努力，才能为社区和世界带来更多的安全和幸福。

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