户外活动方案 (15篇)

《户外运动与健康》- 推荐适合各类户外活动的训练方案，增强体质。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #运动训练课程#

户外活动方案 (15篇)

　　为了确保事情或工作有序有力开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家整理的户外活动方案 ，欢迎阅读与收藏。

户外活动方案 1

　　一、活动意义

　　丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间

　　20xx年x月xx日

　　三、活动口号

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活动地点

　　xx森林公园

　　五、参加人员

　　20xx年新进公司员工xx人以及公司管理层人企部x人

　　六、行程安排

　　①、7:00统一乘车前往xx森林公园景区。

　　②、8:30到xx森林公园景区，进入山门开始游览。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏景点，了解山崩地震、地质科普知识，体验xx森林公园奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在xx森林公园里用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在xx森林公园自由游玩，可在xx森林公园留下青春美好的记忆和珍贵友谊。

　　⑥、15：30—17：00在外面餐馆就餐。

　　⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回公司。结束愉快的旅行。

　　七、注意事项

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

　　2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　8、请您保管好自己的`行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　八、各队负责人电话

　　一定要将每个队伍负责人的电话都公布出来，并且每个组员之间要有联系，以免在游玩中丢失。

户外活动方案 2

　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的`机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

　　一、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二、活动主题

　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

　　三、活动简介

　　1、活动时间：20xx年xx月xx日

　　2、活动地点：xx

　　3、参赛对象：xx班及家长

　　四、比赛项目及规则

　　道具：障碍木桩

　　参赛人员：每班为x组，共x组，每组xx对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：xx米距离

　　裁判员：xx发令人，xx记录人

　　规则：

　　(1)家长在两边、孩子在中间跑。

　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。

　　(3)家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。

　　(4)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

户外活动方案 3

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

　　一活动时间：

　　20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：30—13：00)

　　二集合地点：

　　宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)

　　三活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四方案策划：

　　xxX

　　五活动组织：

　　综合管理部

　　六参加人员：

　　公司所有员工。

　　活动总指挥：xx

　　监督：xx

　　后勤服务与记分：xxX安全与纪律：xx游戏主持人：xxX后勤保障：xx

　　七、活动形势：

　　以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)

　　八活动行程：

　　拓展活动行程安排表

　　九拓展活动安排

　　(一)拓展竞赛部分

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

　　1、拓展竞赛评分标准

　　任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。

　　任务2(15分)：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

　　任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。

　　任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

　　2、游戏评分标准：

　　游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　3、第一名的队伍将获得由xxX送出的精美礼品一份。

　　(二)游戏环节游戏1：无敌风火轮

　　1)项目类型：团队协作竞技型

　　2)道具要求：报纸、胶带

　　3)场地要求：一片空旷的大场地

　　4)游戏时间：10分钟左右

　　5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏2：2人3足

　　1)项目类型：团队协作型

　　2)场地要求：一片空旷的大场地

　　3)需要道具：一米的`绳子三条

　　4)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

　　5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　游戏3：搭桥过河

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2)参赛人员：全体队员

　　3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

　　4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

　　5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　游戏4：背人踢球

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2)参赛人员：全体队员

　　3)场地要求：一片空旷的大场地

　　4)需要道具：两个皮球

　　5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

　　6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　游戏五：障碍赛

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2)参赛人员：全体队员

　　3)场地要求：一片空旷的大场地

　　4)需要道具：无

　　5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　十注意事项：

　　1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

　　2提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

　　3行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

　　4期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

　　5在登山及游玩中，要尽量结伴而行

　　6为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

　　8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　10.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

户外活动方案 4

　　公司培训能够给员工提升实力。公司培训是学习认识公司的时候，必须好好的学习交流，下面是为大家带来的公司员工拓展培训心得，希望可以帮助大家。

　　参加这次的培训，我还是考虑了很久的。通过几天的培训，我发现自己收获了很多，同时也锻炼了很多，自信也提高了；同时也把报关的圈子扩大了，从而也让自己拥有更多的学习与交流的机会。

　　对于这次的培训，我们也学到了很多报关员的实和归类的实。针对以前在学校学的归类，只是归类的一丁点或者夸张地说白学了。来到岗前培训，听着果子晚上给我们讲归类，才真正发现与懂得在实际工作中的归类原来是有那么多归类工具可以帮助我们，但很多人基本上是不知道而盲目地看到品名就归。每天晚上大家分小组一起讨论考归类师的题目，大家讨论地很激烈，各抒己见，找出依据。

　　最终由小组每一位成员分别解答答题的思路。在这个过程中，大家的感情明显增加了，交流的机会也多了，自己不知道的归类技巧或者规则都能慢慢接触或者从中学会。从中我也学会了归类在实际工作中的作，也增加了自己对归类的兴趣，也为自己后面找到工作铺路了。

　　我相信大家从听讲归类实的时候也产生了浓厚的兴趣，我还看到有些人回到房子里就看果子的归类视频，有的小组甚至还在讨论着归类。对于这种学习气氛，一起讨论问题，发现问题，最终找出归类依据而解决问题。我可以说我从来没有过这样的体会。相信参加培训的'朋友们都会有这样的感受。

　　当每个小组都发放了最后一天的加工贸易考核题目时，大家晚上都坐在一起讨论，然后做出ppt来给大家讲解。基本每个小组都讨论到晚上两点多，把总结出来，然后做成ppt给大家讲解。我也非常高兴组员对我的信任与支持，我当时讲的是实际工作中加工贸易手册的核销与出现倒挂的问题的原因和解决。每个小组讲的都是书本上很少学到的，这也是大家来参加培训的原因之一。

　　有时候晚上，果子也给我们分享了他十几年的报关经验，大家都人都围在一起坐着，然后听得津津有味，怕错过了什么。例如怎么弄脑子去做报关而不是单纯去递个单。针对应届生，也给了我们很多的面试技巧与我们的简历该怎么做，怎么修改会更好，这也是大家来参加培训的原因之一，同时这也给我后面找工作面试时带来了很大帮助。

　　报关员岗前培训结束后，本人也幸运地被果子安排到皇岗口岸的润圣达（aa类企业）进行实习，在这实习的一个星期里，也看到了同事们是怎么作的。在实习的过程中，刚好有机会跟着师傅们进了缉私科，跟着师傅看她怎么处理问题，怎么与海关打交道，需要准备的单资料，处理下来就是三天了。在处理这个问题的过程中，也知道了我们做报关的时候必须备齐关员需要的相关资料，这样做事起来海关好做，我们也好办。

　　这对于以后碰到类似的事情，自己也会知道每一步大概该怎么做。在公司里，每天也看看同事们怎么接单，做单，打单，审单，发送，放行这些流程。这个在我们以后的实里也会得到启示，该如何与客户沟通，从中得到相关的报关资料来让企业顺利通关。在这个实习的过程中，也明白了要用脑子来做报关而不是去递单啊，要给企业带来更多的商业发展。

　　由于在实习前我已找到工作，所以我就在这里实习了一周。在实习的最后一天，自己也是很舍不得同事们，他们给了我很多的教导，同时也得到了老板与董事的认可。祝润圣达越做越大！

　　很荣幸并且很感激多伦多学校能够接受我这名应届大学毕业生，让我顺利成为贵校教师队伍中的一员，实现我成为教师的这一梦想。

　　为了能够让我们这一批新教师顺利上岗，并且能够更好地胜任教师这一岗位，学校安排了几位主任给我们进行了岗前培训。事先还为我们准备了学习材料。培训的主要内容为：教学规范、思想道德和政策法规、班主任工作、人事、考核奖励制度。数天的学习、讨论交流使我受益良多。

　　虽然，不少方面，我们以前在教育学、心理学的学习中也有所涉及，但是通过培训，我知道，以往我们熟悉的还比较笼统。而有着言传身教丰富经验的各位主任教给我们的却是比较具体的知识技能，以及他们多年从教所积累的种种诀窍妙招。这些虽是一些平凡的细微的注意点，但是在日常教学实际中还是十分值得关注的。因为如能将所有平凡的事都做好那就显得不平凡了。况且有些事是说来容易做来难。

　　首先，通过联系学校实际情况进行学习，让我进一步认识到多伦多学校是一个规范很强的学校。譬如：关于教学工作重要环节的“五认真”实施细则，学校安排集体备课，注重“三定六统一”，对教师严格要求，备教案上课，写教后反思，作业有布置便批改、讲评，以及一系列的注意点等等。并且采用盐城市一中降低起点、放慢节奏、夯实基础、分层要求、全面优化的教学策略。周主任还为我们讲读了抵消教学的八大表现，让我们随时防止这种情况的发生，另外，提出有效教师的标准，让我们时刻注意教学过程中自身的言行举止。精细处还强调了课堂、练习、作业等的要点。这种高度规范让我意识到对自身一定得严格要求，依照教学规范来保质保量地完成教学任务。

　　其次，在学习苏省中小学管理规范时，席主任采取自由讨论交流的形式让我们展开学习。大家畅所欲言，谈到了师德建设、学生的德育、教师的教法、学生的学法以及课业负担和学生安全等等，从中可以看出大家对新课程标准都比较熟悉，对学生的培育都比较关注，并有着自己独特的视角，相信在以后的教学过程中，也各有特*，各展风姿。在这里，席主任还着重为大家讲述了师风建设，宣讲了各项禁令，让我们心中有数，也是提前为我们打预防针。

　　再次，在人事、考核奖励制度方面，刘主任就内容、考核奖惩说得十分详细。尤其对考核不合格的情况大家听得都很认真，需要注意的地方有很多。可见规矩的重要*，不以规矩不成方圆，只有严格要求才能够保学校师资队伍建设的完善，才能使自己成为一名合格的教育工作者。

　　另外，比较重要的是通过学习，主任们根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，学校给我们年轻教师提供了非常好的平台，教学中强调适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对克服困难的问题上，提出了如何强师生间、教师间、教师与家长间的方法；在教学教法经验方面，谈到了基本的一些具体做法，要注意教育方式要改变，教师角的变化，学习方式的变化。使我认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外还谈到了新课改。

　　发挥学生主体和积极，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师的引导、启发、点拔。做到这一点，教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集、制作与教材有关的知识，又要善于了解学情。在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，创设情境提出问题，激励学生共同参与，积极思维来解决问题的意向。面对新课程，教师应确定更高层次的传授。确定好教学的三维度目标。不仅要教会学生知识，而且要教给学生方法，教给学生解决问题的能力应成为所有教师的职业追求。作为新教师如何使自身高质量高效率地搞好教学工作，得到学生的喜爱、尊重，这就需要教师用心地教学，努力地学习，不断地自我提高，当然这其中一个必不可少的一条就是谦虚地多向经验丰富的教师学习。在这次培训中，各位领导所讲的一些方法，实际上就为我们新教师起到了引路的作用。

　　此外，领导们还向我们提出了殷切的期望，希望我们认真工作，为学校培育栋梁，在学校提供的舞台上展现应有风采。并向我们交代了新教师七个“一”的任务，我想这些任务说难也不难，只要将平时该做好的都认真做好，说难也难，古话说：“善始者众，克终者寡。”要想善始善终一定得有一定的耐心、细心、求知心与责任心。特别是班主任的工作，更能锻炼我们新教师。他是班级的灵魂，全面负责班级教育工作和事务管理工作，对学生全程跟踪。这就要求我们能在学生心目中树立一定的威信，拥有一定的人格魅力。

　　通过在xx公司为期一个月的培训，我不仅认识了新的同事，而且自己无论在思想认识上还是业务素质上均有了很大的提高，受益匪浅。本人在今后的工作中，将从以下几个方面作出努力，争做一名优秀而的职业人。

户外活动方案 5

　　活动主题：

　　释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

　　培训目标：

　　帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力

　　培训对象：

　　面临期末考试的各班级学生

　　培训时间：

　　40-60分钟

　　培训过程：

　　一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操

　　持续时间：5-10分钟

　　准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)

　　步骤：

　　1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上

　　2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)

　　3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体

　　4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)

　　二、活动

　　(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)

　　持续时间：10-15分钟

　　准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事

　　步骤：

　　1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

　　2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。

　　3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的'食指，同时将自己的右手食指逃脱出来

　　4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)

　　5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励

　　(二)：数字传递

　　持续时间：10-15分钟

　　准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

　　步骤：

　　1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);

　　2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3.游戏规则：

　　1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”

　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;

　　3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

户外活动方案 6

　　一、活动时间、地点和对象：

　　时间：20xx年*月*日【星期*】 地点：***

　　对象：同心协会所有成员及干部

　　二、活动流程：

　　(一)前期准备

　　1、 撰写通告，通知同心协会成员关于户外活动的时间、地点以及其他事项

　　2、 协会里的干部以及部分成员讨论好活动细则

　　3、 统计参加活动人数，记录好请假人数

　　4、 安排人员去购买活动必需品，如：烧烤所需食物(注：活动所需的烧烤叉尽可能借回来，免得浪费)

　　5、 进行活动踩点，避免活动期间出现不必要的事故

　　※具体安排如下：

　　经费预算：***元 包括活动经费以及备用经费(活动经费是野炊，烧烤，划船，还有羽毛球和毽子所需买的食物，饮料，炊具，碗筷，游戏用具;备用经费是以备不时之需，剩余后平均退还给各人员)

　　(二)后期准备

　　活动人员安排(事务安排)：

　　1、负责野炊项目：~~~

　　2、负责烧烤项目：~~~

　　3、负责划船，羽毛球，毽子，拍纪念照项目：~~~

　　4、后勤人员：~~~

　　5、重要人物：①会长：***，电话：***②副会长：***，电话：*** ③各组组长：(1)***，电话***(2)***，电话*** (3)***，电话*** (4)***，电话***

　　(注意：请各位成员记好以上人员和电话号码，请各位组长登记好自己组员的'名单与电话号码)

　　三、整体流程：

　　1、 星期*早上

　　2、 各组人员按事前安排到指定地方去负责自己的工作

　　3、 野炊和烧烤结束后自由活动，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船(若附近有游乐场，可以加上去，说经费自理)

　　4、 下午*点在哪里集中，若途中有急事提前离开，应打电话给本组组长，本组组长再汇报给干部(切记，保持联络，切勿关机)

　　5、 特殊情况：如天气有变，则顺延至下个星期*。

户外活动方案 7

　　活动预目标：让幼儿在运动中体验到乐趣，爱上运动

　　户外活动目标：通过运动达到锻炼身体的作用。

　　一.晨检

　　目标：检查幼儿口、手、书包中是否有不安全物品，身上是否有伤，情绪是否有异常。

　　二.早操

　　目标：愿意加入早操活动中，和老师一起完成早操活动。

　　三.喝水

　　目标：左手拿杯把右手扶杯底，正确喝水，不弄湿衣服，养成按时喝水的良好习惯。

　　四、解便

　　目标：解便时不尿湿裤子，有事请老师帮忙。

　　五、集教活动

户外活动方案 8

　　一、活动主题：

　　暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

　　二、活动目的'

　　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

　　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

　　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

　　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

　　三、活动项目

　　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

　　四、活动日期：

　　20xx年11月28日（星期天）

　　五、时间安排：

　　集合的时间：7：00

　　集合地点：学院篮球场

　　出发的时间：8：20

　　到达的时间：8：50

　　活动前准备：8：50——9：00

　　饭前集体活动：9：00——11：00

　　饭前准备时间：11：00——11：30

　　午餐的时间：11：30——12：30

　　活动结束：12：40

　　到校：13：20

　　六、活动地点：

　　红海湾沙滩

　　七、活动对象：

　　20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

　　八、前期准备

　　工作安排： 总策划人：方肇富

　　总负责：两班的班委

　　活动组： 各组组长（负责游戏主持工作）

　　安全组： （负责成员安全工作）

　　采购组： **（肉和蔬菜）、**（道具，药品）、（佐料，主食）、（其

　　活动物品：

　　炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

　　食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

　　佐料：

　　药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

　　其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

　　可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　　九、游戏：

　　游戏道具：绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

　　游戏规则：

　　1、趣味沙滩足球比赛

　　2、吹气球比赛

　　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

　　3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果！！

　　4、新“真心话大冒险”

　　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么？”C说：“天上飞的”，D说：“大雁（必须具体）”（如果谁没有接上，就接受惩罚。）

　　选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

　　5、拔河

　　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛！！

　　6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

　　十、经费预算。

　　食物费用：600—800元

　　租烧考车费用：400—480元

　　租车费用：180—240元

　　总计：1180—1500元

　　备注：自带物品费用自理

　　十一、后期工作：

　　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

　　十二、活动注意事项：

　　一 要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可；

　　二 全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩的时候，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告；

　　三 在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动；

　　四 租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿；

　　五 每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退；建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带；

　　六 保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

　　七 此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑！

户外活动方案 9

　　活动时间：

　　20xx年11月10日（周一）。

　　集合地点：

　　公司业务部。

　　活动组织：

　　XX。

　　参加人员及任务安排：

　　（后附点名清单）。

　　活动总指挥：

　　XX。

　　活动形式：

　　户外拓展活动开心为主，宣传为辅（以公司条幅为主要形式）。

　　活动行程：

　　XX。

　　基地介绍：

　　户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的`茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。

　　费用预算：

　　XX。

　　温馨提示：

　　1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。

　　2、个人常用有效药品：如创可贴。

　　3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　5、在游玩中尽量结伴而行。

　　6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。

　　8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

户外活动方案 10

　　一、活动主题：

　　班级户外秋游烧烤活动

　　二、活动目的：

　　秋高气爽，正是同学们踏足出游的好时节，班会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们09越2这个班级能成为一个更具有凝聚力的团结的家庭。

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日。

　　四、活动地点：

　　xx水库。

　　五、策划、组织单位：

　　外院xx。

　　六、参与人员：

　　xx全班同学与老师。

　　七、组织方式：

　　骑自行车，这种自助游方式更适合我们年轻人，相信家会喜欢的。

　　八、具体活动安排：

　　1、提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到具体同学那。（所需食物和用品清单列在后面）。

　　2、出发的时间定在早上8点半。请同学们早上8点20在南门前面（门内）集合。

　　3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的`时间约为早上9点半。

　　4、到达目的地之后，用二十分钟左右布置班级烧烤活动范围，顺便休息一下。同学们忙把烧烤的东西处理好，菜洗干净。

　　5、对钓鱼感兴趣的同学还可以去钓鱼，钓到的鱼还可以用来烤。（一定要注意安全！）

　　5、此为游戏环节。

　　6、包饺子，家积极动手，互相学习。

　　7、烧烤活动开始，全班同学分为几个小组，每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。

　　8、视当时的气氛而定，打气排球，斗地主。

　　9、约16点，返校。

　　九、经费预算：

　　1、门票：90元。

　　2、食物：元牛肉猪肉合计10斤，韭菜4斤，生菜10斤，红萝卜2个，葱，白菜，香菇，指天椒，香菜，饺子皮，火腿肠，鸡翅，豆干，火腿肠，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，营养快线2瓶。水果和红薯。

　　3、工具xx元。

　　4、木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、烧烤网。

　　5、配料：烧烤蜜，盐，油，辣椒粉，油，孜然粉，蚝油，鸡精，酱油。

　　十、可行性分析：

　　骑自行车去的过程中家要注意安全，切实落实好负责人。没有自行车的同学请去借车，实在借不到的请提前上报班，尽量保证班级每人都能有车搭或者骑上自行车。

　　预祝：本次xx户外烧烤活动取得圆满成功！

户外活动方案 11

　　一、活动目标

　　1、让幼儿了解圣诞老人、圣诞树的由来，感受圣诞节欢乐的气氛，一起欢度圣诞节

　　2、了解圣诞节的吉祥物，知道圣诞节是外国人的节日，与中国的节日“春节”进行对比，感受中西节日的不同。

　　3、感受节日的欢快气氛。

　　4、体验人们互相关心的美好情感。

　　二、活动准备

　　1、收集有关《圣诞》收集有关圣诞布置的装饰品、食品、卡片、图片等进行圣诞节及春节的主题环境创设。

　　2、音乐铃儿响叮当、多媒体课件。

　　3、剪刀、胶水、操作作业纸

　　三、活动过程

　　1、启发谈话

　　（1）复习节奏乐《铃儿响叮当》激发幼儿学习的兴趣，引出圣诞节由来。介绍圣诞节的.由来，初步了解圣诞节的由来，请幼儿相互交流自己对圣诞节的经验，说说为什么喜欢圣诞节。

　　（2）播放媒体课件，了解圣诞老人的传说。圣诞老公公是谁圣诞老公公是怎样给小朋友送礼物的?圣诞节与春节的对比。

　　（3）欣赏歌曲《圣诞快乐》教师进行演示剪装饰过程让幼儿仔细观察

　　2、教师巡回指导。

　　老师把做好的圣诞老人”头饰带上扮演老人给小朋友发放礼品，同小朋友一起做游戏，在愉快的情绪中结束。三、展评幼儿作品

　　活动效果

　　在本节活动中，幼儿了解了圣诞老人、圣诞树的由来，感受了圣诞节欢乐的气氛，一起欢度圣诞节。画出了心中的圣诞树，折圣诞帽等活动，体验到了节日的喜悦。

户外活动方案 12

　　一、指导思想

　　以幼儿为本的现代儿童观为指导，以促进幼儿主动全面和谐发展为目标，组织开展童趣盎然、有益于丰富幼儿情感体验及发展认知能力的各类幼儿园室内户外游戏、活动，推进创设适于幼儿全面发展和健康成长的幼儿园室内、户外环境，有力遏制幼儿园小学化倾向，让幼儿园成为孩子的乐园，让游戏陪伴孩子的童年。

　　二、活动目标

　　1、幼儿园户外活动场地设臵科学合理，户外活动方式安全科学且富有童趣及地域特色，幼儿每天户外活动时间不少于2小时。

　　2、幼儿园每班室内各类活动区域设臵不少于5个，区域环境材料投放充足并随主题教育内容、活动目标而变化，幼儿每天室内区域自主活动不少于1小时。

　　3、游戏、活动成为幼儿园进行保育教育的主要形式，使幼儿园小学化倾向得到有效遏制。

　　三、活动内容

　　（一）幼儿园户外活动

　　1、规范创设幼儿园户外活动环境

　　根据县级示范及以上幼儿园标准，根据《高密市幼儿园基本办园条件标准》，因地制宜，按照最大限度利用户外场地空间的原则，科学合理设臵色彩明快、富有童趣、各具特色的户外活动场地，包括硬化、软化比例合理的游戏场地、分类活动器械场地、30米直跑道、沙池、戏水池、种植园地及饲养区、分班活动场地等。按规定配备数量充足、符合安全规定的室外活动设施及运动器材，我们是新建幼儿园经费相对紧张，根据办园特色自制安全简易实用的户外活动器材，逐步改变幼儿园户外环境单调、不合理，对幼儿缺乏吸引力的现状。

　　2、合理安排幼儿户外活动

　　严格落实幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时的规定，其中体育活动时间为1小时。将户外活动作为幼儿一日活动的重要内容，按照动静交替和高密度、低强度的原则，并根据季节气候特点、幼儿年龄阶段及户活动外场地条件，科学合理安排幼儿户外集体活动及自由活动的时间、内容，最大限度地提高场地、设施、器械的使用率，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面发展。

　　3、积极开展童趣盎然的户外活动

　　幼儿园把培养幼儿运动兴趣，作为开展户外活动的重要目标。将户外活动与游戏相结合，与地域特色相结合，积极开发创编富有特色、能激发幼儿运动情趣的各类体育游戏及幼儿集体韵律操。按照物尽其才、一物多玩的原则，充分发挥幼儿园自制运动器材及传统体育器材如球、绳、包等的作用，提高运动的趣味性、挑战性，增强运动对幼儿的吸引力。投放尽可能多的小型户外游戏器材，充分发挥户外沙池、戏水池、器械活动区等的作用，满足幼儿自主活动的需要。定期开展亲子趣味运动会，提高幼儿参加体育活动的兴趣并逐步养成爱好体育活动的习惯。

　　4、切实保障幼儿的生命安全高度关注户外场地、设施、器械的安全性，建立专人定期检查维修制度。在进行各类户外活动特别是体育活动过程中，教师要提前做好场地、器械等各项准备工作，制定细致严密的活动计划，活动中要及时观察幼儿的脸色、呼吸、出汗等，特别关照体弱幼儿，注重提高幼儿自我防护能力，及时调节运动量，防止意外运动事故发生。幼儿园组织的各类户外活动特别是体育活动，要遵循幼儿生长发育规律和运动规律，严禁开展有损幼儿身心健康的比赛、表演、训练等活动。

　　（二）幼儿园区域活动

　　1、创设促进幼儿全面发展的区域活动环境

　　幼儿园区域活动空间，要以班级室内环境为主，以班级室外空间为辅。区域活动种类，一般包括角色游戏区、建构游戏区、美工区、生活操作区、阅读区、益智区、表演游戏区等，鼓励各幼儿园创建具有园本地域特色的活动区。区域活动的数量，每班区域活动不少于5个，每班设固定活动区域，但需配备相关活动材料，灵活组织相关区域的活动。各班区域活动的具体种类、数量，要根据各自空间环境、班级幼儿人数、年龄阶段等科学合理确定，尽可能覆盖各类活动，并做到定期更换，实现动态设臵。

　　区域活动材料的投放，要以能够引起幼儿活动兴趣、实现教育目标为原则，根据幼儿年龄阶段、发展水平和区域活动要求投放适宜、充足的成品、半成品材料。各幼儿园可以根据各自优势，采取集中购买、家长协助搜集、

　　幼儿自带、老师与幼儿共同制作等多种途径，配臵活动区域的各种材料，提倡幼儿教师独自或与幼儿共同设计制作区域活动材料，充分发挥材料与幼儿的互动作用。

　　2、规范并创新区域活动

　　幼儿园要将区域活动同集体教学活动同等对待，与学期计划、主题教育计划、一日活动安排有机结合，分年龄阶段制定区域活动计划。根据幼儿自由选择活动区域、自主操作的原则，制定形象直观科学的区域活动规则，引导幼儿自主、有序开展各类活动。将区域活动与游戏相结合，加大各类区域活动的游戏成分，增强区域活动的童趣。创新区域活动组织形式，通过一区多能、分组错时活动、共用室外公共活动区域等方式，克服班额大、室内空间小、材料相对不足等开展区域活动困难障碍，避免区域活动的形式化、表面化。开展对区域活动中幼儿的观察，通过观察记录幼儿在区域活动中的兴趣、操作、交往等表现，评价并改进各类区域活动。

　　3、将区域活动纳入幼儿园班级考核评价

　　将区域活动作为幼儿园对班级考核评价的重要内容，逐步建立区域活动评价指标体系，对各班区域活动环境创设、材料投放、活动的组织与效果及教师的指导等，进行全程跟踪评价，并通过评选区域活动先进班级、优秀区域活动案例、优秀区域活动指导教师等多种方式，引导各年龄段班级创设开展各具特色的班级区域活动。

　　4、加强对教师组织开展区域活动能力的培养与提高把教师组织开展区域活动的能力，作为提升教师专业素养与水平的重要内容，通过组织班级区域活动现场观摩、专家点评、集体研讨及选派骨干教师外出考察学习等方式，引领各类区域活动水平不断提升。

　　（三）建立幼儿园户外活动、区域活动课程实施常规

　　1、严格户外活动、区域活动时间幼儿园要按照幼儿在园每天体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时（其中体育活动时间为1小时）及区域活动至少1小时的规定，修改制定“幼儿园各年龄班作息时间表”、“幼儿园各年龄班课程安排总表”，合理安排幼儿户外活动和区域活动时间。

　　2、规范户外活动和区域活动课程实施常规

　　在幼儿园各班级课程实施计划中，根据幼儿年龄特点，结合省编教材内容安排和《3-6岁儿童学习与发展指南》，对各班级户外活动和区域活动的内容、形式等进行统筹安排。

　　幼儿园各班在每个主题活动的具体实施计划（简称主题教育计划）中，教师要根据主题目标，将户外活动和区域活动与领域教学活动结合，确定好

　　主题教学时的`相应的户外活动和区域活动的内容、形式、投放的材料等，使户外活动和区域活动与领域教学活动一起成为完成主题目标的三套马车。

　　实施并规范户外活动、区域活动的观察与评价。由于户外活动的练习重复和区域活动的延续重复，户外活动和区域活动可采用“一周观察记录表”格式进行计划、观察、记录和反思、评价等。提前安排下周计划，计划实施时进行观察、反思，其主要体现活动实施的动态过程。计划完成后进行评价和调整。

　　对有特色的、有难度的活动可制定单独的观察记录表，或在周观察记录表中进行重点的记录、反思、评价。

　　四、保障措施

　　（一）加强对幼儿园户外活动和区域活动的指导

　　为推进幼儿园户外活动、区域活动的顺利进行，幼儿园组成指导小组，定期到各班进行实地指导。同时，采取聘请优秀教师、园长、外出考察学习等，开展各种形式的户外活动、区域活动培训，逐步培养一批幼儿园户外活动、区域活动专家型园长、教师，为持续深入推进幼儿园开展户外活动与区域活动提供人才智力支持。

　　（二）充分发挥户外活动、区域活动示范幼儿园的辐射带动作用

　　在开展幼儿园户外活动、区域活动中，省级及市级十佳幼儿园、潍坊名园特别是15个市级幼儿教师培训实践基地，应率先成为户外活动及区域活动的示范性幼儿园，省级及市级示范幼儿园特别是镇街中心幼儿园应成为户外活动及区域活动的骨干幼儿园，辐射带动全市所有幼儿园迅速开展户外活动和区域活动。市教育局每年推出部分优秀户外活动及区角活动特色幼儿园，向全市所有幼儿园开放。同时，市教育局将定期组织优秀户外活动、区域活动设计与实施经典案例评选，户外活动、区域活动精彩瞬间摄影或音像作品展，儿园优秀园本教研展示，组织幼儿园青年教师优秀活动设计与实施展示。

　　（三）将户外活动、区域活动作为评选示范性幼儿园和督导评估的重要内容

　　自20年开始，申报市级示范及以上的幼儿园，户外活动、区域活动为重点抽查项目，活动开展效果达不到要求的，不予通过。各县市区教育行政部门要将幼儿园户外活动、区域活动实施情况，作为对幼儿园督导评估和分类定级的重要项目，加强政策引导，强力推进。

　　幼儿园户外活动、区域活动，是促进我园学前教育内涵发展的重点项目，我们将根据开展幼儿园户外活动及区域活动的目标要求，制定具体的年度推进计划。以对幼儿终身发展和教育事业高度负责的态度，切实加强幼儿园户

　　外活动、区域活动课程的组织管理，积极探索，开拓创新，使活动课程实施的过程成为幼儿快乐成长、教师业务成熟的过程。

户外活动方案 13

　　活动时间：

　　xx月xx日整天

　　活动地点：

　　户外待定

　　参加人员：

　　全体护理人员（除值班者）

　　活动内容：

　　第一部分：益智训练头脑风暴之主题沙龙（在工作中面临必需解决的问题），通过以ppt形式向全体护士展示，集思广益、展开讨论并总结）。

　　第二部分：团队训练魅力展示之团体督导活动，通过讨论、自我分析、团队互动等系列督导活动，帮助护士认识自己，训练护士职业行为，培养团队协作与创新能力。

　　第三部分：体能训练之挑战自我，通过精一—六科各团队开展各形式的体力游戏，以充分展示我院护士的精神风貌、团队协作精神，激发护士的潜能更好的为病员提供优质的护理服务。

　　第四部分：每位参加的护士撰写一篇拓展训练的'心得，文字数量500—1000字。

　　活动经费预算：

　　1、活动的道具（小礼品、队旗等）1000元

　　2、活动布置与安排约6000元

　　护士礼品：200元（护士鞋、发套、护士表）114人，合计：22800元

　　共计：29800元

户外活动方案 14

　　一、活动主题：班级五莲山山一天游

　　二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关联已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不一样程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手潜质和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习带给平台。

　　三、活动时刻：20xx年12月30号

　　四、活动地点：日照五莲山

　　五、参与人员：20xx年选修野外生存训练的'全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自开车上锁

　　六、人员分工：

　　七、经费来源：

　　八、人文景观和自然景观说：

　　九、活动注意事项：

　　1、团结友爱、互相帮忙。一齐出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

　　2、注意安全，听从班委们的指挥

　　3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

　　4、提倡团结协作和自助，个人的事情务必由自己完成。

　　十、活动费用：

　　1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

　　2、租单车自费

　　一、活动目标：

　　1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性

　　2.锻炼和加强幼儿身体素质，进一步提高幼儿做操的兴趣，让每个孩子都参与活动中来，展现集体风采；

　　3.增强幼儿团结合作的意

　　4.培养幼儿节韵感，发展创造力

　　二、活动时间：

　　8：45—9：00

　　三、活动项目

　　1.《我真的`很不错》

　　2.《第二套广播体操》

　　3.《长江七号爱地球》

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