影响幸福感的五大因素，你知道几个

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影响幸福感的五大因素，你知道几个？
幸福感，这个东西听起来很简单，但其实背后隐藏着不少复杂的因素。让我们一起来看看，到底哪些因素在悄悄影响着我们的幸福感吧！
人口统计学变量
年龄、性别、种族、教育和收入这些看似平常的人口统计学变量，其实对我们的生活状况有着重要的影响。虽然它们与幸福感的关联度不算特别高，但确实是我们无法忽视的一部分。
人际关系的魔力
说到幸福感，怎么能不提人际关系呢？朋友的数量、婚姻状况、外向性等因素都与幸福感有着中等程度的关联。乐观、外向、尽责、自尊和内部性这些人格特质更是与幸福感有着密切的联系。幸福的人往往把这些积极的性格特质归因于自己，而不幸福的人则相反。
基本需要的满足 ️
很多因素之间其实是有联系的。比如，患有严重疾病的人可能无法去教堂，低收入者受良好教育的机会比较少，获得的医疗资源也有限，参与娱乐活动的机会就更少了。这在一定程度上说明，个体只有在满足了一些基本需要的基础上才有可能感到幸福。一旦这些基本需要得到了满足，收入就显得不那么重要了。
中等相关因素
除了上面提到的这些，还有一些与幸福感呈中等相关关系的因素，比如乐观、外向性、尽责性、自尊和内部性等。这些人格特征与幸福感有着中等或高水平的相关。
因素之间的联系
最后，要提到的是，某些因素之间的相关关系并不是严格的线性关系。比如，患有严重疾病的人无法去教堂，低收入者受良好教育的机会比较少，获得的医疗资源也比较少，并且较少参与娱乐活动。这些因素之间的联系，让我们更深刻地认识到，幸福感并不是单一因素决定的，而是多种因素共同作用的结果。

所以，如果你觉得自己的幸福感不够高，不妨从这些方面找找原因，或许会有意想不到的收获哦！

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