科贝尔：赛程越来越密强度也大，确保良好睡眠和饮食至关重要

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科贝尔：赛程越来越密强度也大，确保良好睡眠和饮食至关重要

JayStones 2025-08-07 16:21

JayStones

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热门评论（1）

奥斯卡最佳男主蒋圣龙

2025-08-07 16:34:12

36

门将的身体要求一点都不比外场球员低，去年听了大马丁、他门将教练和本福斯特的podcast，讲世界杯决赛那个绝杀扑救，就是他靠训练出来的反人性的专注度强行告诉自己不要闭眼，不能失去重心，站好站位摆好手臂，当时在球门前穆阿尼那个位置基本只有一个正确的解，是个极高难度的题而且精神专注度要求极高，马丁克服的原因就是他只有一个念头，就是球打到我的脸也是为国家挡下，就成功了，意念极其强大，这个没有刻意的训练和保持差1%，每个赛季门里都会多丢很多个球

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