提升生活质量的小妙招

发布时间：2025-08-09 11:44

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提升生活质量的小妙招

有哪些生活小习惯，慢慢地可以改变一个人

的性格或者生活

1、

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9、记录自己的时间花销记帐每天运动或定期运动定期总结每隔几年学习一门新的技能冥想练字早起送礼物。礼多人不怪。我有一个朋友，两年的时间，隔几个月见面我都会送点点心，衣服，好看的碗碟什么的。就是聊天，顺便送点小礼物，没有提及任何工作或合作的事情。两年后，她职位变动，转介绍给我的客户让我成为公司业绩第一。和妈妈关系好的阿姨我每年都送一本钱币纪念册（她喜欢收藏这个东西），妈妈有面子之余，阿姨平时也很照顾我们家。

10、每年订一个有挑战的习惯挑战自己

11、阅读

12、擦鞋子

13、写作

14、泡脚

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