自我实现量表SISA

参与戏剧表演，实现自我表达 #生活乐趣# #生活质量# #艺术与文化体验#

SISA量表是基于马斯洛自我实现理论而设计的，用于评估个体自我实现程度的心理测试工具。它通过多个维度测量，如独立性、善良和真实性追求等，来全面反映个体的自我实现状态。该量表简洁易用，能够为心理咨询和自我提升提供有价值的参考。通过SISA量表，个体可以更好地了解自己的心理需求和成长方向。【Mindful Rise觉起正念】

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我不为自己的情绪特征感到丢脸

（情绪特征是一个多维概念，包括但不限于：情绪的性质、强度、稳定性以及表达方式、转换性等等）

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6.

我觉得我必须做别人期望我做的事/我要成为别人期待的样子

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7.

我相信人的本质是善良的、可信赖的

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4有点同意

5总体来说同意

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8.

我觉得我可以对我爱的人发脾气

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9.

别人应赞赏我做的事情

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10.

我不能接受自己的弱点

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11.

我能够赞许、喜欢他人

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12.

我害怕失败

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13.

我不愿意分析那些复杂问题并把它们简化

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14.

做一个你想做的人比做一个随大流的人更好

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15.

在生活中，我没有明确要为之献身的目标

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16.

我由着性子表达我的情绪，不管后果怎样

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17.

我没有帮助他人的责任

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18.

我总是害怕自己不够完美

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19.

我被别人爱是因为我对别人付出了爱

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3有点不同意

4有点同意

5总体来说同意

6非常同意

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