正能量的秘密

提高生活质量的秘诀之一是培养积极的生活态度，传递正能量。 #生活乐趣# #生活质量# #正能量#

内容简介

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本书通过对成功和失败的探索，发现其实每个人都是天赋异禀的，都拥有自己的能量场，只不多大多数人并没有发现它。书中把一个人的正能量划分为“子我”、“父我”和“灵我”三个不同的级别，发现它正好对应了三种不同的人和三种不同的人生状况。全书通过深入探索正能量的秘密，旨在让读者学会挖掘和启用自身的正能量，从而掌控自己的命运。 [6]

摘要

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每个人都拥有不同的人生：有的人成功，有的人失败；有的人富足，有的人贫穷；有的人快乐，有的人沮丧；有的人充实，有的人空虚……为什么会这样呢？富足、快乐、充实、成功的人究竟有什么秘密呢？我们发现，有一种力量对人的成功起着非常大的作用，这种力量就是人们常说的正能量。

该书通过对成功和失败的探索，发现其实每个人都是天赋异禀的，都拥有自己的能量场，只不过大多数人并没有发现它，麻木是大多数人的现状，因此人的正能量有强弱之分。本书把一个人的正能量划分为“子我”、“父我”和“灵我”三个不同的级别，发现它正好对应了三种不同的人和三种不同的人生状况。

图书目录

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第一章 现实中的“三位一体”

人置身于宇宙之中，拥有自己的能量场，发现自身的能量场，发现原来每个人都是天赋异禀的。现实中不只有一个“我”，还有另外两个“我”，那么另外的“我”在哪里呢？他们是谁，都在做什么事？

1．正能量是什么？  / 002

2．认识“我”的存在  / 006

3．看到全部的“我”  / 010

4．正能量与人生状态  / 012

5．麻木是大多数人的现状  / 016

第二章 正能量：实现成功和完美人生的巨大秘密

正能量已经被大部分的人认知和接受了，它正在以极快的速度走进每一个人的生活。可是，为什么正能量那么容易受欢迎？正能量又是如何帮助人实现成功的呢？发现自我，发现自身的正能量，对我们尤为重要。

1．发现正能量的存在  / 022

2．正能量是如何工作的？  / 026

3．感受正能量  / 030

4．正能量如何改变人？  / 033

5．正能量和人生状态  / 038

第三章 我该怎么办？——相信正能量

穷困潦倒的现状、持续性的失败……生活像一滩烂泥，你正处在崩溃的边缘。是的，现代社会有很多人都和你一样。人们处在收入低、住房小、居住环境差的境况，面临着子女教育、身体健康、自然灾难、食品安全等问题，这些因素给人的生活造成了极大的压力，很多人的人生因此充满了挫折感。

1．成功的典范  / 044

2．揭开人类需求的面纱  / 046

3．为什么我没有成功？  / 052

4．轻言放弃，与美好生活失之交臂  / 055

5．唤醒自我的正能量  / 058

第四章 人如何提高自身的正能量

人生下来就是要追求人生的幸福和快乐，那么，我们为什么要选择不幸福和不快乐？既然存在于这个世上，就要活得精神，活得幸福和快乐。如果对自己的现状有一点不满意，那就抓紧时间，行动起来，尽力去改变这一点；如果对自己的现状非常不满意，那就完全和彻底地改变它。

1．改变势在必行  / 062

2．改变对成功具有巨大的作用  / 066

3．提高正能量的办法  / 068

4．正能量的同类相吸的法则  / 071

5．不具备正能量，无法真正强大起来  / 076

第五章 转变的过程

清晨的第一缕阳光，照进你的房间。 你并没有约它，可是它来了，阳光追着你来，因为你是生命，你充满了正的能量，和它一样。

1．立竿见影的快乐  / 080

2．成效也是立竿见影的  / 082

3．潜移默化的成功   / 084

4．人们看到了不一样的我  / 086

5．更多的有利因素呈现在我面前  / 089

6．诚实使我获得机会  / 091

7．有时放弃能把损失降到最低  / 093

8．信念——能为我绽放生命之花  / 095

9．从悲观走向乐观  / 098

第六章 灵我的探索

一朵花在山谷中灿烂开放，这朵花和它所在的山谷构成了它的完整世界。从子我的状态开始，启用自身正能量来掌控自己的命运，享受生活的快乐，这个时候，我们就已经处于人生的好状态了！继续努力，我们就会享受到无边的风景！

1．灵我的人生状态  / 104

2．三位一体，展现完整的人生  / 108

3．螺旋式上升的人生路  / 111

4．珍惜当下的拥有  / 114

5．破冰行动：挑战负面的人生  / 120

第七章 微笑似鲜花般绽放

走在人生的旅途中，迎面而来，一朵鲜花正在绽放，这样的情景下，你的心情会是何等的喜悦。微笑，就是别人呈现给你的或者你呈现给别人的美丽之花，它让见到的人都精神爽朗。我们感谢那些会微笑的人，是他们让生活处处充满愉悦和轻松。

1．微笑的价值  / 124

2．微笑是具多重意义的语言  / 127

3．微笑是最好的礼物  / 129

4．这些人更懂得微笑  / 133

5．学会微笑  / 135

第八章 爱是生命中的阳光与雨露

爱能量从感知而来，它犹如阳光和雨露，它强有力地冲击着你。爱的感觉如同沐浴，你沐浴在爱能量之中，身体舒适，意念清晰。我们爱别人时，内心充满了激动；我们被人爱时，内心充满了感动。被爱和爱人都让我们获益，爱就是充实了的生命。

1．爱能量：引导回归的力量  / 138

2．爱能量的重要性  / 142

3．爱的平衡法则  / 144

4．谁最需要我们的爱  / 147

5．学会爱：为生命添加正能量  / 149

第九章 快乐方法论

快乐是一种正能量，与人分享快乐便是传递正能量。与一个人分享快乐，同样的快乐就会变成两份；与两个人分享快乐，同样的快乐就会变成三份；与更多人分享快乐，同样的快乐就会变得更多。快乐不会因为分享变少，只会因为分享变多。

1．快乐是一种方式  / 154

2．快乐的三大准则  / 156

3．快乐的方式与不快乐的方式  / 159

4．快乐方式的误区  / 164

5．培养你自己的快乐方式  / 166

第十章 希望：每个人头顶上的一盏灯

我们的生活是靠希望来点亮的，我们的青春和岁月都是靠希望来点燃的。一个时代的蓬勃靠希望来带动，一个社会的发展靠希望来推动。

1．希望是一盏灯  / 170

2．希望是梦，不是幻  / 173

3．用希望实现自我改造  / 175

4．希望是人们普遍应用着的正能量  / 179

5．学会利用希望  / 182

第十一章 以“自”开头：最强悍的正能量

正能量是人通过激发自我而获得的能量，在人所拥有的所有正能量中，最重要的是自信、自尊、自立、自律和自强这五种正能量。下面我们分别来看看这五种正能量都代表了什么，它们又是如何工作的？

1．做一个自信的人  / 186

2．不可伤害的自尊  / 190

3．我只认为，我该自立  / 193

4．自律是成功的第一步  / 196

5．天行健，君子以自强不息  / 201

第十二章 信仰是巅峰

信仰像是孩子，裸体出现在我们面前，我们由着自己当时的情绪，给它穿上不同的衣服。心情好的人、对生活有希望的人，给信仰穿上积极的、健康的外衣，代表了他们对生活的肯定和赞赏；心情不好的人、对生活开始失望的人，对信仰也会失望，所以给它穿上消极的外衣。

1．信仰是什么？  / 206

2．日常生活中的信仰  / 208

3．人是否需要信仰？  / 211

4．如何建立信仰？  / 213

附 录 获取和增强正能量的八大步骤  / 216

作者介绍

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段亚芳 [12] [15]，女，河南省作家协会会员，河南省儿童文学学会理事。 [7]长期从事写作，文笔精练深刻，擅长启发心智。著有心理励志类图书《正能量的秘密》 [2] [8] [18]、编译著作《让自由主宰一切：曼德拉演讲集》 [3] [9] [16]、长篇儿童小说《雀衣飞行记》 [4] [10] [17]、《猫王克里特猫走了》 [5] [11] [13-14] [19]等作品。

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