苏州漕湖街道漕湖花园一社区开展夏季中医养生知识讲座

古典园林赏鉴：苏州拙政园，扬州瘦西湖 #生活知识# #生活感悟# #旅行生活攻略# #文化旅游线路#

随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们的身体和生活方式也需要相应地调整。为了增强社区居民的健康意识，普及夏季中医养生知识，引导居民养成健康的生活方式，苏州相城区漕湖街道漕湖花园一社区党委、妇联，联合漕湖街道社区卫生服务中心及社区日间照料中心，为居民们带来了一场夏季中医养生知识讲座。

来自漕湖街道社区卫生服务中心中医科的蔡医生结合夏季的气候特点和人体的生理规律，从夏季的气候特点对人体的影响、夏季饮食调养、起居作息、运动保健、情志调节等方面深入浅出地为居民们讲解了夏季养生的基本原则和方法，同时蔡医生也结合中医理论，向居民介绍了夏季常见的中暑、感冒、肠胃疾病、皮肤病等疾病的预防和治疗方法。

在讲座过程中，蔡医生还现场为居民们演示了一些简单的中医保健按摩手法，如按摩足三里、内关、涌泉等穴位，以达到调节身体机能、增强免疫力的作用。居民们纷纷跟着专家的示范认真学习，现场气氛热烈。

此外，蔡医生还为有需要的居民贴敷三伏贴，并讲解三伏贴的适用人群、功效原理、贴敷注意事项等相关知识。

 

此次中医夏季养生讲座，不仅让漕湖花园一社区的居民们学到了实用的养生知识，还增强了居民们的健康意识和自我保健能力，受到了居民们的一致好评。

网址：苏州漕湖街道漕湖花园一社区开展夏季中医养生知识讲座 https://klqsh.com/news/view/135592

相关内容

苏州漕湖街道永昌泾社区开展反欺凌儿童关爱主题活动
文明夏夜谱新篇 音乐为桥邻里亲——苏州漕湖街道卫星社区“乐动邻里·共享星光”活动点亮文明实践新风尚
医院组织开展春季养生知识讲座
同心街道湖境社区开展专题普法讲座和图书捐赠活动
大砻坊街道教场东村社区开展芜湖历史文化科普讲座活动 —— 安徽党媒云
苏州市区长期护理保险护理服务机构一览表
防疫有我，健康同行，洛阳路街道郑州路社区开展防疫知识讲座
垃圾分类进校园，环保意识入童心——天鹅湖社区开展垃圾分类宣传活动
砚瓦池社区开展青少年垃圾分类知识讲座
北湖街道C40“绿色繁荣社区”：共筑低碳家园，打造“无废城市”

随便看看