妈妈购今天给大家推荐10条非常实用的育儿指南，来自国外育儿专家Emma Jenner的从业心得。她在育儿方面研究了17年，总结出10条重要的育儿指南，而且这些指南都是基于心理学来的。其中关于如何表扬孩子，如何给孩子立规矩等细节，都有了很好的说明。
1、持之以恒。这是最重要的一项原则，坚持是做好父母的前提，否则你的孩子会一直给你惹麻烦。所以不要着急，如果你有一颗坚韧的心，照顾孩子就会变得简单多了。
2、建立习惯。孩子们通常会习惯做某些事儿，这会让他们感到安全并且预计一天要发生的事情。他们知道什么时候要去吃午饭，什么时候该去睡觉，这些自然会帮助到你更好的照顾儿童。
3、明确界限。儿童需要清晰地界限来明确什么行为是对的，什么是不被接受的。而他们知道的唯一方法就是你来告诉他们。在生活中，他们会用尽各种方法试图打破这些规则。但你作为父母一定要坚守这些原则不变。
4、积极鼓励。你的孩子想要取悦你，所以你要知道一些表扬他们的方法。比如他们表现的很有礼貌或者把屋子打扫的很干净，你最好不是只是轻轻的拍打他们的后背并给予表扬。相反地，你要把表扬说的具体一点。“我非常开心你能很有礼貌的坐在椅子上或者打扫干净了你的房间”虽然这2种只有一些不同，但是孩子希望你表扬他们不仅仅只是关注他们的一些不好的行为，确保对孩子好的行为的赞赏。
5、不要给你的孩子贴标签。我十分不赞同给孩子贴标签，因为孩子会顺着你给她的标签去做，所以无论是那些淘气啊，麻烦的制造者啊，不管是保姆或是老师，都不要让他们给孩子起名。
6、制造有效时间。这并不意味你需要花费一整个下午的世界来陪孩子，毕竟大人都很忙。只要在一天中花费20分钟给你和孩子单独两个人，读个故事书，或者做个字谜游戏，聊一聊在学校发生的事。甚至只是一次早餐或者晚餐，只要你有空。当然，也要考虑到孩子的时间。
7、禁止孩子不尊重别人的行为。这一点非常重要，你必须让你的孩子适应社会，礼貌将会帮助你的孩子在这一生中走得更远。所以作为父母，我们一定要给孩子树立好榜样。
8、合理的饮食和充足的睡眠。我身边有99%的人身体垮台是因为不合理的饮食和睡眠的缺乏。确保你的孩子有充足的食物和高质量的睡眠。试想如果你累了或者饿了的话，你会怎么样？我知道我肯定不开心。如果我缺少睡眠或者饿了，我会很烦躁的。充足的睡眠和均衡的膳食会帮助你的孩子预防身体不适。
9、不要过度占用他们的时间。现在几乎人手一个iPad，所有这些过度刺激都会对我的大脑造成影响。确保你的孩子有足够的时间去玩耍。孩子就是孩子，无论是你，一个教练或者电视、iPad的原因。孩子都需要去户外玩耍，他们需要踢足球，他们需要一段没有人监护的情况下进行自由活动。
10、设置合理的期望。并不是所有人都是一样的，人生来不平等，有些人是领袖，有些人是追随者。并不是每个人都能拿第一，了解你孩子的能力并相应地给他们设置目标。
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