工作与生活的平衡？

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不知怎么记起以前常听到的一句劝告：“要保持工作与生活的平衡”。由这句名言还衍生出不少时间管理类的书籍，教人们怎么去平衡两者之间的关系，大体上都是谈怎么提高工作效率，怎么分配特定的时间给家人。

保持平衡，不是件容易的事……

而今想起来，倒是觉得这个讨论本身就很吊诡，为何需要工作与生活平衡呢？工作难道不只是生活的一部分吗？让一个部分和整体平衡？这分明已经抬高部分，降低整体啰？

再一琢磨，发现这和我们现在说吃饭其实是指吃菜一样，聚会经常是点一桌子菜但不要主食。我是没有经历过粮食短缺的年代，无法想象当时人们每月有一碗白米饭吃就觉得幸福，一年吃一顿带肉的饺子已经是小康人家的景况。从小，饭桌上的主角自然都是菜，说是吃饭，但饭与菜相比最多是各占一半。如此一说，倒是要为菜抱不平，分明它才是主角，怎么名声全让饭占了去？或者应该统一改改，叫回家吃菜，叫菜桌，平时问候也该这么说：“您吃菜了吗？”

不过，用饭和菜举例子多少有些不妥帖，因为二者本是地位相当的事物，我只是为没有名分的一方叫叫屈而已。但工作和生活可不一样，我们每一天度过的每一秒不该都是生活吗？生活才是人活着时各种状态的统称吧，所以工作是与吃饭（还是如此用习惯了）、打扫、睡觉、娱乐并列的事项，是生活的有机组成部分才是。

整体和部分

这让人不禁怀疑提出“工作与生活平衡”这个话题的人是怎么想的，巧妙地混淆概念让人忽略了生活该如何定义，并带着大家沿着这个方向思考一个前提存在错误的问题。抬高了工作的地位，让生活备受委屈，既然前提和定义就是错误的，这还谈什么平衡嘛。

据说最初8小时工作制的设想，是来源于把一天24小时分为8小时睡觉、8小时娱乐、以及8小时工作，这般的安排，需要和工作平衡的是睡觉和娱乐，怎么能是生活呢？

这么一想，看身边掌握了各种平衡术的精英们着实生活得不容易，且不说工作时间是肯定超过8小时的：得加上为了工作的通勤时间，为了工作的应酬时间，为了工作的学习时间，以及时刻为了工作而操的心。多出来的工作时间只能靠挤压娱乐或者休息时间补足。不过如今这般快节奏、高压力的社会，娱乐减压显然也是必不可少的，那还是减少睡眠算了，睡眠反正是沉默的，不为人所知的，也没有人替它打call。

不论玩什么都会很开心~

说到娱乐，到底什么是娱乐呢？我们不像小孩子，他们总是能心无旁骛地玩乐，不管是一摊沙子，一堆石头，还是一个扫把，在他们眼里都是各种玩具。成年人玩网游算不算娱乐呢？也算吧，但如果因为“吃鸡”弄得精神紧张、口出恶言，我倒觉得不像娱乐，只能算另一个厮杀的战场？娱乐应该带来愉悦，不然哪有“乐”字可言？

那些工作之余又得上健身房举铁的人们如果能“乐”倒也不错，只是作为误入过歧途的我不禁会疑惑：“身体那么劳累，快乐能有几多？”如果仅是为了工作时能有更好的体力而去锻炼的话，那还是把健身归属为工作更为恰当。

关于娱乐，还有个观念的误区就是：娱乐就是花钱。比如出去旅游——当下最普遍的放松身心的方式，对不少人来说就是到陌生的地方买买买、花花花的行程。但这些高消费的娱乐活动结束之后呢？又得激励大家进一步努力工作，赚到下一次买买买、花花花的钱。这，怎么看都是一个恶性循环。

当然了，不排除有人就是热爱自己的工作，对于这部分人我表示敬佩以及羡慕，对他们来说工作本身可算是娱乐的一部分，所以完全不用计较为此花费的时间和体力。

平衡是很重要的……

我想聊的其实是那些企图要获得工作和生活平衡的人，这些人（包括曾经的我自己）就可能入了误区，当你发现工作和生活不平衡的时候，其实就是你的生活不平衡了。中医里说人体的五脏六腑不平衡就会生病，生活不平衡会怎样呢？我的体验就是自己在生活里不甚开心，直白点说，就是活得没有滋味。

生活是个涵盖了诸多方面的整体，远比工作复杂得多，内容也更繁琐多样，没有什么专业和套路，是完全根据个人喜好定制的。当觉得生活不够有劲时，可能还不如先认真地回顾下，给自己的生活画个全景图，再慢慢地描绘细节，看看到底是哪里出了状况。这事儿，切不能把工作一下拉扯到眼前，把工作看得无比重要，或者认为工作是万恶之源，那真是简单粗暴又无效的做法。

以我个人的诊断经验来看，大部分苦恼都是为工作付出的太多而让娱乐和睡觉不平衡，进而使得生活失去了生机。大家要不要试着分析一下呢？嗯，或者还是算了，万一分析一番后，发现自己的日子过得着实没滋没味也是怪让人苦恼的吧。（捂脸）

by：真不正经

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