秀山丽水社区开展“全民健身你我同行”主题活动

发布时间：2025-08-13 05:04

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为提高居民参与体育活动的积极性，养成良好的体育锻炼习惯。营城子街道秀山丽水社区新时代文明实践站开展“全民健身你我同行”主题活动，旨在积极响应国家全民健身号召，提高身体素质，营造积极向上的生活方式。吸引众多辖区居民的踊跃参与。

健身操由专业教练精心设计，充分考虑老年人身体机能特点。动作舒缓流畅，从简单抬手、转肩、踮脚起步，逐步进阶到全身协调组合，有效锻炼关节灵活性、肌肉力量与身体平衡感。居民们个个热情高涨，跟随着缓缓的音乐声，动作娴熟且富有韵律，脸上洋溢着幸福的笑容，仿佛回到了青春岁月，腰鼓作为一种传统的民间艺术形式，具有深厚的文化底蕴,秀山丽水社区腰鼓队员们用欢快的节奏、饱满的热情，为社区注入了蓬勃的活力，让笑声与鼓声一同飞扬在社区的每个角落。