陈果幸福哲学课：如何创造幸福人生

发布时间：2025-08-13 06:42

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陈果幸福哲学课：如何创造幸福人生
今天在小破站上看了陈果老师的幸福哲学课，感觉受益匪浅，想和大家分享一下。
活在当下，创造幸福

陈果老师告诉我们，幸福不是等来的，而是我们主动去创造的。我们要活在当下，不要总是为未来担忧，而是要用心用力地对待眼前的人和事。未来的幸福是由我们当下一点一滴的努力积累而成的。所以，不要等到明天再开始，就从此时此刻开始行动吧！
让生命起舞

尼采曾经说过：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负。”我们的人生应该过得像一场庆祝活动，把所有有意义的事变得有意思，把所有有意思的事变得有意义。生活的智慧就在于把意义和意思结合起来，让生活充满乐趣和幸福感。
谈生活趣味

陈果老师提到，把所有家务都看成是一场瑜伽，这样家务就不再是枯燥无味的任务，而是一种享受。同样的道理，我们也要学会把生活中的每一件事都变得有趣起来。这样，我们的生活就会充满乐趣和幸福感。
谈优雅

优雅不是外在的表现，而是内在的修养。只有能量相等的人才能互相欣赏、识别和珍惜。所以，想要什么样的朋友，就先做什么样的人。物以类聚，人以群分。一个人对自己满意的时候，对全世界都会充满善意。
谈自信

自信是一种由内而外的力量，不要影响、干扰别人去做你自己。成为你自己，由内散发出的自信才是最迷人的。别人喜欢你和你喜欢你哪个更重要？当然是后者！我愿生命是海上一叶扁舟，随风而行。命运让我很忙的时候我就一件事情接着一件事情，当命运让我很闲的时候我就做一些不那么讲效率的事情。真诚对待每一个过程

有的人喜欢我是因为了解我，有的人喜欢我是因为不了解我。所以我希望你喜欢的是真实的我，一个不加装饰、真实的我。把握当下，明天和死亡不知道什么时候先来。当下面对的人和事能够尽心尽力，注重过程。目标导向型：到什么时候要完成什么目标。尽力而为，顺其自然，问心无愧就好。
回应朋友无用

朋友之间并不常想起，但无处不在。在功利之用的传统之下，群口响声显得格外响亮。看透这个世界的荒芜与贫瘠，也爱这个世界。真正的英雄主义是在认清生活的真相后依然热爱生活。出了校园一定要记住，有一样东西是最重要的，那就是爱。
成熟的意义

成熟不仅仅是心理上的成长，更是精神界的升华。老去是生理现象界的必然，但成长却是心理和精神界的必然。所以，我们要在成长中老去，而不是在老去中成长。只有这样，我们才能真正成熟起来。

希望这些感悟能给大家带来一些启发和帮助！让我们一起努力创造幸福的人生吧！