不得不看的十大经典心理学入门书籍

发布时间：2025-08-14 07:51

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1.心理学与生活

心理学入门必读经典

作者：理查德•格里格 / 菲利普•津巴多

豆瓣评分：8.7分

（10161人评价）

上榜理由

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

同时，《心理学与生活》这本教材的英文原版也是北京师范大学心理学院研究生入学考试的必备书籍，美国研究生入学考试GRE心理专项的指定书籍。

2.社会心理学

通读社会现象的经典

作者：戴维·迈尔斯

豆瓣评分：9.0分

（8406人评价）

上榜理由

《社会心理学》将基础研究与实践应用相结合，以逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。该书深入浅出，配合实验说明与插图，通俗易懂。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。同样作为北京师范大学心理学院研究生入学考试的指定教材，美国700所大学social psychology的指定教材。

3.改变心理学的40项研究

心理学历史上最让人瞩目的实验

作者：罗杰•霍克

豆瓣评分：9.2分

（872人评价）

上榜理由

本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究。本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据。

霍克的书融合了读者的兴趣，同时文笔也很优美简洁……这本书揭示了心理学研究背后的真实故事，对每一个经典研究娓娓道来，内容全面，有趣易读。既适合心理学的入门学习者，也适用于对心理学感兴趣的读者。——米斯迪•希尔（耶鲁大学心理学教授）

4.与“众”不同的心理学

引导大家认识心理学的指南

作者：基思•斯坦诺维奇

豆瓣评分：8.8分

（1324人评价）

上榜理由

本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导“消费者”认识心理学“文化产品”的指南。

5.乌合之众

社会心理学必读经典

作者：古斯塔夫·勒庞

豆瓣评分：8.4分

（22576人评价）

上榜理由

古斯塔夫·勒庞在他书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

勒庞的这本书是当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态。——弗洛伊德（精神分析学派创始人）

6.爱的艺术

心理学大师写的心灵哲学类书籍

作者：艾·弗洛姆

豆瓣评分：8.8分

（11192人评价）

上榜理由

本书作者写作语言通俗，他提醒大家重视爱对人类生存的必要性。在这里，爱不仅只是狭隘的男女爱情，也并非籍由磨练增进技巧即可获得。爱不是占有和被占有，而是一个人是否拥有成熟的人格的体现。爱，绝不是两个人独立成一个世界；爱，是两个人共同去欣赏这个世界。

7.天才在左，疯子在右

国内首本精神病人访谈手记

作者：高铭

豆瓣评分：8.4分

（73035人评价）

上榜理由

本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

8.拖延心理学

美国权威心理学家集体编撰

作者：简·博克、莱诺拉·袁

豆瓣评分：8.2分

（9787人评价）

上榜理由

作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

9.路西法效应

著名的斯坦福监狱实验