运动乐趣、社会支持对城市中年人锻炼行为的影响：锻炼承诺的中介作用

跳广场舞是许多老年人日常生活中发现的运动锻炼趣事，既锻炼身体又社交互动。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #音乐欣赏的乐趣# #运动锻炼趣事#

运动乐趣、社会支持对城市中年人锻炼行为的影响：锻炼承诺的中介作用

摘要：关注中年人运动参与，更要关注其运动坚持的情况。考察影响中年人运动坚持性的影响机制是针对如何促进中年人持续保持运动热情的需要。只有长期坚持有规律的运动训练才能产生并保持良好的、稳定的身心效益。以往我们关注最多的普遍存在于中年人群中的因为工作家庭等因素影响下的时间上的局限性导致的运动时间不足，认为这是除去身体机能衰老因素以外的导致中年人身体体质水平下降过多的主要原因，而忽视除普遍的时间原因限制以外的其它因素，中年人运动参与的乐趣感知和身边家人朋友的态度对他们的锻炼行为、形成良好习惯发挥着重要的作用。通过已有锻炼因素的研究，以“社会...

关键词：

授予学位：

硕士

学科专业：

导师姓名：

学位年度：

2020

语种：

中文

分类号：

G806(体育理论)

在线出版日期：

2020-12-30 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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