只要饭管饱，咱们大学生主打的就是尽心尽力！

尽量在饭前一小时吃水果，因为它们可以提供饱腹感，减少主食摄入量。 #生活知识# #生活智慧# #健康饮食科普#

只要饭管饱，咱们大学生主打的就是尽心尽力！

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