血脂异常，饮食应做到“3低1高”

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血脂异常，饮食应做到“3低1高”

     叶继华

    血脂异常也称高脂血症，是指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低引发的症状。早期症状不明显，难以自我察觉，多在体检时发现；若血脂异常长期未得到控制，可出现胸闷痛、头晕、肢体活动异常等症状，是导致心肌梗死、脑卒中等心血管病的重要病因，同时也会增加脂肪肝、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病风险。

    因此，血脂异常的防治对降低心脑血管系统疾病发病、减少致残率致死率、维护健康、提高生活质量都具有重要意义。目前，本病的治疗主要是在改善不良饮食、不良生活习惯的基础上，遵医嘱使用他汀类、贝特类、烟酸类、肠道胆固醇吸收抑制剂等药物调脂治疗 ......

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