书籍推荐：青春期的成长指南

《成长的烦恼：青春期教育指南》：针对青少年问题，提供应对策略。 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #家庭教育书籍推荐#

书籍推荐：青春期的成长指南
面对青春期的孩子们，如何帮助他们面对成长中的各种烦恼呢？
或许，罗曼•罗兰给了我们其中一个答案：
✨和书籍生活在一起，永远不会叹气。
因此，给青春期的孩子们推荐～
1⃣《我的青春期：青少年心灵成长指南》
这本书是美国心理学会推荐的青少年情绪管理自助读物，通过对典型青少年问题的研究和反应，提供了各种各样的提示和建议，以帮助青少年顺利度过青春期，包括：适应在家中角色发生的变化、为未来作出决策和设定目标、正确看待异性朋友的交往、如何应对谣言、嘲笑和欺凌.......
面临青春期心理、生理和社会性的发展，青春期的孩子们会遇到许多复杂的变化和困惑，而这本书能站在青少年们的角度，以真实的案例，为青少年的困惑做出解答，也能从心理、身体、情感、社交等方面为青少年提供建议。
2⃣《男生，我大声对你说》/《女生，我悄悄对你说》
作者毕淑敏在书中提醒着男生们寻找自己，为原本没有意义的人生确立意义，在适当的时候放松自己以达到更好的整合，也告诉着女孩们要相信自己，真实面对自己的情感，在适当的时候学会享受。
青春期少年们可以通过书中的心理咨询案例、生动故事和娓娓道来的人生哲理，找寻到属于自己的性别价值和人生意义；也可以通过优美的文字及动人的插画获得不一般的心灵触动，学会更好地应对自己青春期萌动的情绪情感，识别和表达自己细腻而复杂的情感。
3⃣《为什么长大》
作者苏珊•奈曼是2014年斯宾诺莎奖的获得者，她在这部哲学漫谈中，以康德和卢梭为主要思想，对成长与责任、从众随俗与个人自由展开思考，为读者们解答：什么是启蒙？长大意味着什么？真正的成长应该是怎么样的？
这本书可以告诉青春期少年们“成长需要有勇气接纳贯穿我们生命始终的裂缝”，可以告诉冲动而自我的孩子们“不做自己一时念头的奴隶，也不做他人意志的奴隶”，也可以告诉受伤受创的孩子们“权威式的‘虐待’不是世界理所当然的事情”，他们可以“自己塑造自己的灵魂”。
4⃣《最熟悉的陌生人》
与其它同类型的书相比，这本书的特色在于将潜意识自我的概念展现给读者们，在这本书中，作者提摩西•威尔逊指出在认识自我的过程中，适应性潜意识会影响着我们，导致我们不能很好地了解自我，也通过部分实验基础告诉了读者们如何更好地了解自我、改变自我。

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