大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）

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　　《大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）》是高等学校心理健康教育公共课教材。
　　《大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）》紧密结合大学生的生活实际，针对大学生从入学到毕业可能遇到的各种心理成长问题，如做一个健康的大学生、在适应中求发展、目标管理与时间管理、学会学习、能力的培养与提升、建立和谐的人际关系、提升爱的能力、克服对网络的依赖、认识自我与超出自我、自信心的培养与训练、挫折应对与意志力培养、做情绪的主人、培养健全的人格等，用13个专题，以贴近大学生的理念、用深入浅出的语言进行了探讨，提供了操作性强的自我提升方法。
　　《大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）》用二维码关联了“知识窗”“自我心理测验”等拓展类资源，同时，每个专题后附有推荐学习材料，包括图书、影视资料等，有助于大学生了解自我和进一步学习。
　　《大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）》可作为高等学校心理健康教育通识课教材，也可作为心理学读物。

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