高效管理时间，做到这7点就够了！

发布时间：2025-08-15 16:42

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戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”，他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容，是作者最成功的励志经典。

本书自1937年问世以来，销量已达9000万册，被译成58种文字，成为全球最持久的畅销书之一，稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。《人性的弱点》

1、我们每天都要与时间打交道，在一定的时间内高效完成工作和学习，能让生活变得更加轻松和愉悦，时间管理能力就显得尤为重要，那么，如何在固定的时间内，高效做事呢？做到这7点就够了。

2、第一，目标管理。当我们想要时间管理时，首先要明确自己的大目标，只有目标确定，才能排除干扰，奋勇向前，那些目标不明确的人，就像航海的船只缺失方向一样，虽努力前行，却始终无法到达终点。

3、第二，情绪管理。人的情绪分为理性情绪和感性情绪，人属感性动物，常常会因为生活中的一些琐碎小事，情绪波动，失去理智，从而耗费精力，做事效率低下，这时，就不要强迫自己按照日程表做事，可以改做一件适合情绪的事，调整状态，回归正轨。

4、第三，精力管理。去除睡觉和吃饭时间，人不可能每天24小时都会保持精力充沛，在精力不佳时，就不要推进大项目，可进行适当的休息，其次，我们要按时吃饭，合理作息，适当运动，这些都是保持精力旺盛的前提。

5、第四，日程管理。我们每天都会被各种各样的事情所缠绕，包括日常工作、临时安排，长期大目标，短期小目标等，每件事所需要的时间、精力以及紧急程度各不同，我们则要根据具体情况进行时间的合理分配。

6、第五，效率管理。同样的时间，不同的人完成的事情会不相同，根本原因在于进入深度工作状态的时间，在我们进入心流状态时，整个人会沉浸其中，效率提高百倍。

7、第六，碎片管理。网络时代的到来，让我们的时间变得更加碎片化，但将碎片化时间合理利用，也能完成许多重要的事情，比如，在等车、排队或者上班地铁上，构思一篇文章的框架，背诵几个英语单词或读几页书等，都能让生活变得更加充实。

8、第七，外包管理。我们并不是每件事都擅长，也不是都要亲自做，一些不擅长又耗费精力的事，可以安排别人来做，节省的时间则可以做自己喜欢或者擅长的事，从而创造更大的价值。

9、时间管理能力是我们每个人必须掌握的技能，只有提前规划，掌握好时间，做好日程表，才能让繁琐的事情变得更加简单，做到轻松应对。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。

所以说，这本书是真正教你如何积累人际经验，探究人性的一本书！

《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，这是一本诚意之作，全书的理论都来自上千名学院的真实经历。

正如作者在自序所言，他曾花了大量的时间精力在日常交往，课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此，这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。

因此我给大家推荐这本《人性的弱点》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》，也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题。

对于这5本书，大家的评价是这样的：

“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

“读了人性弱点，有些人就算看清了，照样是你放不下的人；

读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由，想期待时却总是没有结果；

读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己；

读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事，真的要少干了；

读了狼道并不是所有的相识都能天长地久，也不是所有的友谊都能地老天荒”

参透这5本书，何愁过不好这一生？

整套书99元，价格并不贵，甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱，就能让自己领悟到人生的智慧，换来一次改变命运的机会！非常值得！

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